Léky na nachlazení hlavy

Hlava nachlazení může cítit hrozné a může dělat to téměř nemožné se dostat přes všedního dne . Pokud jste trpí nachlazení , není tam žádný způsob, jak léčit rýmu a nachlazení , protože je způsobený viry , antibiotika nejsoumožné. Nicméně, tam jsou některé over-the -counter opravné prostředky, které se můžete obrátit , stejně jako bylinné léčby , aby se příznaky nachlazení více zvládnutelné . Vitamin C

jeden znejlevnější a nejlepší způsoby, jak léčit rýmu , je zvýšit příjem vitaminu C. Vitamin C má přirozené imunitní - posílení vlastnosti . Muži mohou bezpečně konzumovat 45 až 90 mg denně vitamínu C. Mezitím , ženy by měly konzumovat 45 až 75 mg vitaminu C každý den, abyste zabránili hlavy nachlazení a pomoc , jak se zbavit nachlazení a souvisejících příznaků rychleji . Pokud se u Vás objeví příznaky spojené s nachlazením , můžete zvýšit hladiny vitaminu C až na 1000 mg do 2000 mg denně přes doplněk vitamin C .
OTC léky

Over- the- counter nachlazení léky by měl být používán podle návodu na obalu léků je . Budete chtít, aby si pozorně přečetli obalové pokyny uvádějící , kdolék je vhodný pro , dávkování a frekvenci , a žádné varování, interakce s jinými formami léčby. Některé over-the -counter nachlazení léky, může nechat pocit ospalosti nebo únavy , takže možná budete chtít vybrat recept, který nabízí non - ospalý benefits.Nasal decongestants může pomoci uvolnit nadměrné hlenu , který má zesílené a blokuje si nosní dírky tak, aby můžete dýchat . Expektorancia mohou být použity pro stejný účel , ale tyto léky se uvolní až hustý hlen v oblasti plic a krku a způsobí, že vykašlat nadměrné hlenu , který se buduje v plicích . Mezitím můžete využívat celou řadu antihistaminik , které vám pomohou vyschnout nadměrné hlenu , stejně jako přestanou kýchání záchvaty . Obecné proti bolesti jako je ibuprofen a /nebo kyselinu acetylsalicylovou mohou být použity ke snížení tělesné bolesti .
Bylinné léčby

Echinacea je vynikající přírodní bylinná léčba při nachlazení . Tato rostlina je odvozen od třapatka , který se vysuší a uvedení do kapsle, tablety , a tinktury . Můžete konzumovat jednu 400 miligram kapsle Echinacea třikrát až šestkrát denně , které pomáhají snižovat nachlazení , nebo jednoduše postupujte podle pokynů balíčku . Budete chtít, aby se Echinacea s občerstvením nebo lehkým jídlem , aby se minimalizovalo potenciální podrážděný žaludek issues.Consuming jeden nebo dva stroužky česneku denně vám pomohou bojovat s rýmu stejně . Můžete jíst česnek smíchaný s vašimi oblíbenými jídly, nebo si můžete konzumovat česnekové tobolky podle návodu na obalu řídit rýmu . Můžete také šálek horkého česnečka podle dušení čtyři stroužky česneku do vařící vody , aby získali výhody pro antiseptické vlastnosti česneku a zmírnit napětí na dýchací systém . Česnek oleje jsou také k dispozici pro každodenní použití , aby se zabránilo nachlazení hlavy ; přidají se tři kapky česnekovém oleji na láhev pramenité vody a vypít jednou denně , aby se nachlazení na uzdě .