Jak opravit rýmu

rýma často dochází z důvodu alergie nebo nachlazení . Rýma může často dýchání a mluvení obtížné , což způsobuje nepříjemné pocity a frustrace . Bez ohledu na jeho příčinu , můžete podniknout kroky na opravu výtok z nosu . Některé léky na rýma zahrnovat léky , zatímco jiní zahrnují holistický přístup . S jemnou péčí , měli byste být schopni efektivně opravit výtok z nosu . Věci, které budete potřebovat
Cold léky
alergiky léky
Zvlhčovač
nosní sprej klipart kořen zázvoru
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Vezměte studena léky . Pokud váš rýma je způsobena velmi chladné léky pomůže vyschnout vaše hlenu , a tím upevnění vašeho výtok z nosu . Postupujte podle pokynů vašeho konkrétního studené léky týkající frekvenci dávkování . Najdete studené léky jsou k dispozici na přepážce na většině obchodů s drogami .
2

Zkuste alergie léky . Pokud váš rýma je způsobena alergií , vybrat lék, který obsahuje antihistaminik , které působí proti alergických příznaků . Většina alergie léky jsou k dispozici na přepážce v drogeriích a lékárnách .
3

Umístěte zvlhčovač vzduchu ve vaší ložnici . Zvlhčovače navlhčete vzduch , pomáhá tenké hlenu a mozků výtok z nosu . Vzhledem k tomu, suchý vzduch zhoršuje výtok z nosu , zvlhčovače vzduchu , aby pro účinné léčby .
4

použijte nosní sprej . Výtok z nosu jsou doprovázeny oteklé nosní tkáně . Vzhledem k tomu, nosní spreje snížit tento otok , zažijete zlepšení ve vaší výtok z nosu . Nepoužívejte nosní spreje déle než několik dní . Pokud se používá delší dobu, může nosní spreje dráždit nosní tkáně a zhoršení vaší výtok z nosu .
5

Chew zázvorový kořen . Jak jste žvýkat ,kořen uvolní šťávy, které byste měli poté polknout . Zázvor pomáhá snížit hlenu a podporují krevní oběh . Tento postup se opakuje třikrát až pětkrát denně na opravu výtok z nosu .