Co jíst , když máte střevní chřipku

žaludeční chřipka ( nebo gastroenteritida ) jestav, který obvykle způsobuje zánět žaludku a tenkého střeva . Tato nemoc jevirus , nebakterie , takže to nemůže být léčeny antibiotiky . Mezi příznaky žaludeční chřipku patří nevolnost, vodnatý průjem a zvracení . Obecně platí, že žaludeční chřipka nenívážné onemocnění , a většina lidí se zcela vyléčí . Doba trvání viru chřipky žaludku je 1 až 10 dnů , ale jen 3-5 dny v průměru . Některé příznaky lze zmírnit tím, že jí určité potraviny . Jídlo a pití požití během viru gastroenteritida může mít vliv na nemoc a tlak na tělo . Zabraňte Deyhydration

Hlavním cílem při léčbě střevní chřipku , je nahradit tekutiny, které byly ztraceny . Pokud váš zvracení je konzistentní a není možné udržet tekutiny dolů , pak se budete muset počkat 2-4 hodiny , než jíst nebo pít cokoliv . Pití malé množství vody a jiných nápojů , jako je Gatorade , Powerade , nebo rovnou jasné sody jako Sprite nebo zázvorové pivo je nezbytně nutné, zejména v případě, že virus žaludeční chřipka způsobuje silné zvracení a průjem . Tělo není schopno doplnit tekutiny rychle ztracených těmito příznaky střevní chřipku . Pití čiré ​​tekutiny je jeden způsob, jak pomoci vašemu tělu bojovat proti viru chřipky žaludku a uklidnit některé nevolnosti se budete cítit .
Solid Potraviny ažaludeční chřipku

žaludeční chřipka je onemocnění, které není jídlo příjemný. Jednotlivci , kteří trpí žaludeční chřipku obvykle nemají moc chuť k jídlu . Jakmilenevolnost a zvracení ustoupí a můžete mít tekutiny dolů , pak můžete být připraveni zkusit pevnou stravu . Nejlepší potraviny pro lidi s virem chřipky žaludku je nevýrazné jídlo, které může být snadno stravitelné . Slané sušenky , želatina , vejce a hladké nudle jsou některé dobré jídlo možnosti pro žaludek chřipce trpí .

Potraviny jíst Pokud máte průjem

Průjem je běžným příznakem viru chřipky žaludku . Tento nepříjemný stav může být uklidňoval tím, že jí určité potraviny . Společná průjem dieta je známá jako BRAT dieta , která je banány , rýže , jablko omáčka , a toast . Suché toast a banány jsou populární volbou , protože mají tendenci být jednoduché na břiše . Typicky , neměli byste jíst ovoce , pokud máte průjem , ale banány jsou jedním ovoce, které vám mohou pomoci s touto podmínkou . Pokud zvolíte jablečnou omáčkou , ujistěte se, že je aktuální jablečnou omáčkou a plátků jablka , protože pravidelné jablka může průjem příznaky horší .
Potraviny se vyhnout Během střevní chřipku

Tam jsou některé potraviny, které byste se měli vyhnout , pokud máte virus střevní chřipku . Některé potraviny mohou vaše žaludeční chřipkové příznaky horší a dráždit váš systém , zatímco vaše tělo se snaží zotavit z viru . Tyto potraviny jsou pikantní , kyselé , mastné , a vláknité potraviny . Maso , hrubých zrn a zeleniny nejsou dobré k jídlu , pokud máte střevní chřipku . Měli byste se také vyhnout mléčné výrobky , protože jsou těžko stravitelné a mohou dráždit žaludek stejně .
Závěr

žaludeční chřipka jeběžný virus, který infikuje miliony Američané každý rok . Zatímco tam nenílék na tuto nemoc , tam jsou některé věci , které můžete udělat , aby se zabránilo zachycení viru . Pravidelně si myjte ruce , vyhněte se kontaktu s Thos infikovaných žaludeční chřipku , a dezinfikovat předměty používané těmi , kteří trpí virem . Potraviny mohou také hrát roli v léčbě viru chřipky žaludku . Pití dostatek tekutin a jíst správný druh potravin pro celou dobu trvání žaludeční chřipka může pomoci v procesu obnovy a aby jí mnohem příjemnější .