Jak Ticho suché noční kašel

Nikdo nemá rád suchý kašel , a to zejména v noci . Nejlepší přístup bude z několika směrů . Tato příručka vám pomůže si můžete vychutnat noční odpočinek tím, že potlačuje kašel . Věci, které budete potřebovat
čaj
Lemon nebo citronovou šťávou
med
máta peprná
zvlhčovač
noční sirup proti kašli
kašel pastilky
peppermints
sklo vody

Zobrazit další instrukce
1

pití horký čaj s medem . Horká voda vám pomůže hydratují krku , stejně jako uklidnit membrány , kde jehlen je vyrobené . Pokud se vám nelíbí, čaj , zkuste horkou citronovou vodu s medem .
2

Mít zvlhčovač vzduchu v místnosti , kde spíte . Tím se přidá vlhkost vzduchu, který dýcháme , a tím pomáhá hydratují sucho v krku .
3

Udělejte si noční sirup proti kašli . To vám pomůže s jakýmikoliv bolesti a bolesti v krku , stejně jako pomoc při potlačování své kašel a jiné příznaky , které můžete mít . Ujistěte se, že se podíváte na láhve a že se vztahuje na všechny vaše příznaky . Použijte noční lék , takže si budete moci spát celou noc a ne probudit kašel .
4

Mějte pastilky nebo peppermints a sklenici vody na nočním stolku u postele v případě, že provede buď z nich . Udržet si hydratovaný pomůže zbavit sucha jste se setkali .