Jak se zbavit odosobnění

Separační úzkost nastane, když lidé se stará o vyjmutí z předmětů nebo oblastí známosti . Depersonalizace nastane, když subjekty dobrovolně stáhnout z lidí nebo situací, na delší dobu , a to se stává škodlivé . Depersonalizace jepocit, že se věci nebo situace, vyskytující se v životním prostředí člověka nejsou skutečné , nebo jsou triviální . To může být považováno za škodlivé , když je těžká a narušuje kontinuitu vztahů , práce a denních aktivit . Procedury se liší . Věci, které budete potřebovat
Lékařské lékaře nebo specialistu
Zobrazit další instrukce dovolená 1

výzkumstavu . Příznaky jsou podobné různých fázích deprese . Obraťte se na internetu nebo knihy, získat doplňující informace o svých příznacích , spouští a ošetření .
2

Připojte se k podpůrné skupině . Místní podpůrné skupiny identifikované na internetu nebo předepsané lékařem, může pomoci jednotlivcům získat vedení a podporu pro tuto podmínku .
3

Získat psychologické poradenství . Poraďte se s lékařem pomoci v léčbě deprese .
4

Užívejte svůj lék . Pokudlékař předepsal léčbu sekvenci léků a poradenství , dodržovat režim až do dokončení .
5

Zkuste navrhované terapie . Používání předepsaných terapií , jako je kognitivně-behaviorální terapie a dialektický terapie může pomoci vyřešit tyto pocity .