Jak najít poradce pro deprese

Deprese jezdravotní onemocnění, které zahrnuje mozek a tělo , což způsobuje nesčetné množství fyzické a emocionální příznaky . Podle Medline Plus , více než 20 milionů Američanů trpí depresemi , nepočítaje ty, kteří jsou diagnostikovány . Existují různé druhy deprese , ale většina druhů jsou označeny pocity smutku , beznaděje , bezcennosti a obecného poklesu zájmu o činnosti, které předtím užil . Lidé s depresí mají změny v chování , jako je například nové jídlo a spánek . Deprese je léčena léky a psychoterapie , ale musíte vědět, jak najít příslušný poradce , aby účinně léčit deprese . Pokyny
1

Zjistěte, zda některé otázky jsou spouštění deprese . Někteří poradci se zaměřují na praktické otázky , zatímco ostatní terapeuti jít hlouběji , se zaměřením na události ze své minulosti , které se mohly podílet na deprese . Pokud myslíte, že vaše deprese je přičítána k určité situaci nebo stavu , zvažte kontaktování poradce , který se specializuje na konkrétní problematiku , jako je například otázky zneužívání dětí , páry terapie nebo poruch příjmu potravy .
2

Plán schůzku s vaší pravidelné lékaře nebo jiného zdravotnického pracovníka požádat o doporučení . Zdravotnický personál pracovat po boku dalších zdravotnických odborníků a mluvit s pacienty téměř každý den , takže jsou často nejvíce vědomi poradce je dobré nebo špatné pověsti v této oblasti . Zeptejte se svého lékaře na seznamu poradců s spolehlivé pověst u vás .
3

Výzkum druhy terapeutů jsou k dispozici k léčbě deprese . Internet jeskvělé místo pro start , ale vyhnout se webové stránky, které nabízejí falešné chvály , nebo jsoureklamy pro konkrétní poradce . Zkontrolujte, zda legitimní webové stránky , jako je Národní institut duševního zdraví ( viz zdroje) , nebo se obraťte na Státní ministerstvo zdravotnictví, aby si spolehlivé informace o druzích kvalifikovaných poradců ve vaší oblasti .
4

Kontaktujte svého poskytovatel zdravotní pojištění pro více informací . Zeptejte se , jaké druhy léčby vaše politika se vztahuje na deprese a jak se vaše pojištění uhradí poradce , protože budete muset zaplatit více out-of -pocket náklady pro některé druhy poradců . Žádost o seznam schválených poradců a terapeutů ve vaší oblasti , které jsou schváleny vaší pojišťovnou .
5

Podívejte se s profesními sdruženími se dozvědět o odborných znalostech a pověsti terapeuta . Americká psychologická asociace poskytuje informace a on-line vyhledávací nástroj pro lidi, kteří hledají pro poradce . Kromě toho ,APA nabízí in- hluboké znalosti a brožury na léčení deprese , stejně jako jiné poruchy nálady .
6

Volejte několik poradců ve vašem okolí a zeptejte se, zda nabízejí bezplatné konzultace . Poradci často nabízejí zdarma , konzultace první návštěva , zda se jedná o nejlepší osobou k léčbě deprese . Důvěra a kompatibilita jsou důležité otázky při výběru poradce , tak využít zdarma poradenství zasedání zjistit, zda aterapeut jsoudobrý zápas .