Poznávací Perspective a deprese

Poznávací perspektivy v oblasti psychologie zaměřením na mentální procesy, které hrají roli v učení a chování , a vědci neustále zkoumají povahu těchto procesů . Kognitivní perspektivy v psychoterapii vyvinuté , částečně , z odpovědi na vědecké přesvědčení , že chování mělo za následek pouze z následků . Slavný příklad tohoto je Pavlovův experiment se psy . Zvon byl zasažen pokaždé, když psi v experimentální skupině byli krmeni . Brzy , psi začali slintat , jakmile uslyšeli zvonek , zda je či není jídlo tam . Kognitivní psychologové se domnívají , že je k učení a chování , než jednoduché akce - rizikových vztahů , a tento pohled je často používán k léčbě pacientů s depresí v psychoterapii zasedání . Předchůdci

předchůdců moderního kognitivního hlediska lze vysledovat do Anglie v 1600s . Britští filozofové John Locke a David Hume věřil, že životní zkušenosti určité osoby byly rozhodující pro duševní sdružení , které definovaly jednotlivé make-up a ovlivnily individuální chování . Psychologové , které využívají moderní kognitivní hledisko ve svých postupech podobně věří, že pro zpracování informací , mentální reprezentace , předpovědi a očekávání - na základě minulých zkušeností - hrají hlavní roli v tom, jakjedinec vidí sebe a svůj život, a jak se reaguje na situace, <. br >
naučená bezmocnost a deprese

Seligman a jeho kolegové přinesli teorii " naučená bezmocnost " v kognitivní hlediska do popředí , který hrál důležitou roli v analýze a zpracování deprese .

Prostřednictvím experimentů tlumičů na psy v roce 1960 , Seligman dospěl k závěru , žepocit bezmoci může být dozvěděl nebo podmíněné . Když se psi dána příležitost k útěku před nárazy blízko začátku experimentu , oni dělali později, když si stěžoval na příležitost . Na druhou stranu , když se zvířata neměla možnost uniknout , ale později se to pokusíte provést , i když jsou předkládány s náhodou .

Seligman věřil lidí , příliš , mohlo trpět naučená bezmocnost , když oni měli málo úsilí proti negativním situacím , s největší pravděpodobností proto, že z předchozí a mnoha neúspěšných pokusech , aby tak učinily . Toto chování je běžné u depresivních poruch .
Albert Ellis a emotivní terapie

Albert Ellis vyvinul kognitivní perspektivní metodu terapie s názvem racionálně emotivní terapie v roce 1970 , který se používá k léčbě pacientů deprese . Kombinace kognitivních a behaviorálních metod , tato terapie zaměřené na léčbu jedince změnou nevhodné a self- destruktivní přesvědčení Ellis věřili, žepříčinou mnoha psychických poruch , a jsou běžné u lidí , kteří trpí depresí .

Ellis následuje model ABC - aktivace události, víru a následek - změnit negativní vnímání důsledků , a tudíž negativní emoce . Model ABC nastínil terapeutický model aktivace negativně spojenou událost a pak mění negativní a sebedestruktivní víry kolem akce ke změně související negativní chování . Díky absenci negativních emocí , chování mohlo změnit .
Aaron Beck a kognitivní terapie

Aaron Beck vytvořil podobnou metodu kognitivní terapie v roce 1970 . Beck věřil, úzkost podporující myšlení vzory způsobené úzkost a depresivní poruchy a snažil se vést pacienty k pochopení své vlastní destruktivní myšlení vzory přes sokratovské metody výslechu . Socratic metoda nikdy dodává přímou odpověď na tazatele , ale umožňuje, aby osoba, která má zjistit odpověď na vlastní pěst . Beck věřil, že jednou pacienti deprese označila skutečnost , že se vytváří negativní a destruktivní myšlenkové vzorce , které by pak mohly být ukázáno, jak změnit tyto vzory , vidět sebe přesněji , a proto změnit své chování .
Kognitivní terapie a léky

Kognitivní terapie a léky mohou být použity v kombinaci k léčbě pacientů deprese . Léky je nutné pouze v závažných případech , ale v mírných a středně situacích , léky může být také možností . Léky používané k léčbě deprese ve spojení s kognitivní terapií patří tricyklická antidepresiva , inhibitory monoaminooxidázy (MAOI ) , inhibitory zpětného vychytávání serotoninu ( SRI ) a bupropion . Chcete-li být účinná , musí být tyto léky vzít na nejméně čtyři až šest měsíců.