Výhody 5HTP

5HTP , také známý jako 5 - hydroxy - tryptofan , je chemická sloučenina, a neurotransmiterů , kteréprodukuje tělo kontrolovat hladinu serotoninu v mozku a nervového systému . I když tato sloučenina je vytvořen přirozeně v těle , může být také extrahovány z Griffonia simplicfolia semena rostlin . Serotonin , v pořadí , má výrazný vliv na náladu , spánek a chuť k jídlu , takže 5HTP účinnou přírodní léčbu deprese , problémy se spánkem a kontroly chuti k jídlu . Léčba deprese

zvyšuje hladinu serotoninu , 5HTP může znatelně zmírnit depresi přímo způsobené klesající hladiny serotoninu . Podle studie v lékařském časopise , " Pokroky v biochemické Psychopharmacolgy , " 200 mg 5HTP ústně podáván pacientům za následek pokles o téměř 50 procent na úroveň deprese . Studie také dospěla k závěru , nicméně , že 5HTP měl nejlepší výsledky v léčbě deprese , když spárován s předpis antidepresiva . Pro závažné a /nebo dlouhotrvající případy deprese , se sám 5HTP nestačí jako důkladné a definitivní ošetření pro chemické příčiny deprese .
Klipart Léčba spánku Problémy

pro osoby trpící nespavostí , nebo pro ty, kteří trpí neschopností zůstat spící , 5HTP pomáhá k lepšímu spánku přes zvýšení produkce serotoninu , zmírnění deprese a /nebo úzkosti , které mohou zabránit odpovídající , nepřetržité období spánku . Navíc , 5HTP zvyšuje vnitřní hladiny melatoninu , organické sloučeniny , které reguluje cirkadiánní rytmy a je nalezený v mnoha léky na spaní .
Léčba Appetite potlačování

Stejně jako u spánku , hladina melatoninu může mít vliv na chuť k jídlu , a to zejména v případě jednotlivce stravovací návyky jsou spojeny s pocity deprese a /nebo úzkosti . Ve studii provedené u Lékařští výzkumníci Schwarz , Young a Brown , 300 mg 5HTP byly podávány pacientům po dobu šesti týdnů před každým jídlem , což v průměru 1 libru úbytku hmotnosti za týden . Dalších šest týdnů léčby vedlo k průměru někde mezi 1 - 1,5 liber na hubnutí za týden .