Night Shift & Deprese

Narušení přirozené spánkové návyky těla může způsobit řadu zdravotních problémů , včetně deprese . Kromě podrážděnost a únava , noční směny také čelí sociální izolaci pracovních různých plánů , než většina jejich přátel a rodiny . Těla hodiny

Lidé jsou naprogramovány tak, aby v noci spát . Podle článku Amanda K. Bruskin na Rochester Institute of Technology , práci v noci narušuje vnitřní hodiny těla a přírodních cirkadiánních rytmů .
Permanentní Night Shift

Bruskin poukazuje na to, že permanentní noční směny částečně přizpůsobit jejich důsledné plánu , což má za následek méně zdravotních problémů , než pracovníky, kteří mají noční směny na základě rotačního systému .
sociální izolace

Noční směny může přijít o rodinných událostech kvůli jejich nevhodné pracovní doby .

USA News uvádí, že noční směny , aby to těžké pro pracovníky komunikovat s rodinou a přáteli kvůli problémům plánování . Vztahy zabránit a zmírnit deprese , zatímco izolace - jako například pracovníka noční směny - zvyšuje riziko deprese
Běžné problémy

Shiftease . . com , noční pracovníci hlásili problémy spojené s noční prací , včetně nespavost , podrážděnost , zapomnětlivost , vyčerpání a časté nemoci . Ty se spojí vytvořit vážnější problémy , jako jsou deprese .
Serotonin úrovně

Studie z roku 2007 publikoval v " klidovém " deníku vyplývá, že pracuje na noční směny na střídání snižuje hladinu serotoninu v porovnání s pracovní denní směny , takže otáčení noční směny náchylnější k depresi .