Způsoby, jak zmírnit poporodní deprese u mužů
Mnoho lidí jsou obeznámeni s myšlenkou poporodní deprese u žen . Nicméně, podle psychologa James F. Paulson , asistent profesor pediatrie na Eastern Virginia Medical School v Norfolku ve Virginii , 10 procent nových otců trpí poporodní depresí . Existují způsoby, jak pro muže , aby se úspěšně vypořádat s depresí , než způsobí nenapravitelné škody na sebe, své partnery, nebo jejich děti . Jak a Proč muži Zkušenosti Poporodní deprese
Prvním krokem v léčbě poporodní deprese u mužů je rozpoznání příčiny a příznaky . Na rozdíl od poporodní deprese u žen , které jsou často vyvolané hormonálními změnami , poporodní deprese u mužů je často způsobeno přerušením ve svém životě a ve svých vztazích se svými partnery v důsledku příchodu nového dítěte . Muž může také cítit ekonomický tlak a zajistit pro dítě a jeho partnera .
Zatímco ženy jsou více pravděpodobné, že vykazují chování , které odrážejí smutek , když trpí poporodní depresí , muži jsou více pravděpodobné, že vykazují podráždění a odstoupení od rodina . Muži , kteří trpí poporodní deprese jsou také více pravděpodobné, aby se zapojily do destruktivní chování podle Ian Kerner , Ph.D., vztah poradce a autor " Ona je na prvním místě . " Alkohol , práce přesčas , i mimomanželské poměry mohou být výsledkem neléčené poporodní deprese u mužů .
Zmírnění po porodu deprese u mužů
Konvenční léčba pro poporodní deprese u mužů i žen často zahrnuje kombinaci terapie a antidepresivum . Nicméně , existují i jiné zvládání taktiky , které mohou být použity k řešení muži poporodní deprese . Vstup do nemocnice sponzorována rodičovských tříd nebo podpůrnou skupinu může pomoci mužům vyrovnat se se svými novými povinnostmi . Navržení plánu pro sdílenou péči o nové dítě , včetně krmení , a zprostředkování hlídání dětí může pomoci i nové matky a otce nové . Nakonec , vypracování finančního plánu , spolu s poznáním, ženarušení jejich životů , zatímco dramatická , je dočasný , může také pomoci nových otce vyrovnat . S řádnou léčbu ,prognóza pro poporodní deprese je dobré , podle Johna Grohol , Psy.D. , generální ředitel a zakladatel Psych Central.
