Jak mluvit , aby svému partnerovi o depresi

Depresivní poruchy postihují 18800000 Američanů ve věku nad 18 let , v souladu s Národní institut duševního zdraví . ( Viz odkaz 1 ) Patnáct procent lidí s depresivními poruchami spáchat sebevraždu . ( Viz odkaz 1 ) V důsledku toho , že je důležité konfrontovat svého manžela , pokud si myslíte, že on nebo ona trpí depresí . Návod
Jak si promluvit se svým partnerem v depresi
1

Aby mluvit se svým partnerem o depresi , musíte nejprve pochopit, deprese . Často zjistíte, deprese svého manžela dříve, než on nebo ona dělá , a tak věděl, příznaky a průběh onemocnění bude přínosem . Existuje několik základních věcí pochopit . Za prvé , deprese jevážné onemocnění ariziko sebevraždy je skutečný . ( Viz http://helpguide.org/mental/living_depressed_person.htm ) Pokud je váš manžel je navrhnout, že on nebo ona chce zemřít , musí si vzít myšlenky vážně . Za druhé , příznaky deprese , nejsou osobní . ( Viz http://helpguide.org/mental/living_depressed_person.htm ) I když to může být obtížné , ne prostě odejít, pokud váš manžel oboří se na vás . Mějte na paměti, že mnoho z toho, co on nebo ona říká, že jevýsledek deprese . ( Viz http://helpguide.org/mental/living_depressed_person.htm ) A konečně , deprese není prostě jít pryč, nebo léčit na jeho vlastní jako fyzické jizvy. ( Viz http://helpguide.org/mental/living_depressed_person.htm ) by neměla být povolena nepořádek tím, to ignoruje . Spíše , konfrontovat poruchy pomocí některé z metod níže.
2

Naslouchejte svému manželovi a být soucitný . Návrhy na " to přejde " nebo " vytáhnout sami podle svých vlastních záruk zachránit " jsou kontraproduktivní . ( Viz odkaz 3 )Nejlepší věc, kterou musíte udělat, je jednoduše požádat o pocitech vašeho manžela a uvidíte, jak můžete pomoci . ( Viz odkaz 3 ) v rozporu s tím, co někteří věří , mluví o depresi dělá věci lépe , ne hůře . ( Viz odkaz 3 )
3

Podporujte svého manžela , aby vyhledali léčbu . Podle Dr. Emily Scott - Lowe , odborník na deprese a manželství , pouze 33 procent pacientů s depresemi hledat pomoc , ale z těch, kteří to 80-90 procent výrazně zlepšit . ( Viz odkaz 2) podporovat svého manžela , aby vyhledali léčbu , se ho jen využívá , nebo jí . University of Colorado studie 774 manželských párů, zjistila, že když jeden z manželů trpí depresemi , oba partneři se stal spokojeni s manželstvím . ( Viz odkaz 2 ) Kromě toho , dávejte pozor, aby vysvětlit svému partnerovi , že hledá pomoc nenaznačuje slabost , ale to vyžaduje velkou sílu a moudrost v případě potřeby požádat o pomoc . ( Viz odkaz 3 )