Jaké jsou příznaky stresu a Deprese

? Příznaky stresu a deprese mohou být velmi podobné . Je důležité vědět, co tyto symptomy jsou v případě, že někdo ve Vaší blízkosti trpí jednou z těchto podmínek . Příliš mnoho stresu může vést k nervovému zhroucení , zatímco deprese může často vést až k sebevraždě , pokud se neléčí . Fyzické příznaky

fyzické příznaky stresu a depresí může býtnejzřetelnější , a to zejména pro někoho, kdo je velmi blízko tomu, kdo trpí . Stres a deprese mohou vést buď ztrátou chuti k jídlu nebo přejídání , které mohou způsobit buď dramatický úbytek tělesné hmotnosti nebo tělesné hmotnosti . Potíže se spánkem nebo spí příliš mnoho jsou také fyzické příznaky, které jsou nejčastěji všiml někoho, kdo žije ve stejném domě jako osobu .
Psychologické symptomy

Pro ty, kteří trpí deprese , psychické příznaky mohou zahrnovat ztrátu zájmu v životě , pocit viny , depresivní nálady a malou nebo žádnou radost z činnosti, jednou užil . Ti, kteří se stresem , může mít pocity úzkosti , paniky a strach o malé věci . Oba budou mít znatelné změny v náladě a může se vyhnout stresovým situacím , které by za normálních okolností nemají žádný problém s . Kromě toho mohou oba se zdají být více podrážděný , než je obvyklé .
Kognitivní příznaky

Kognitivní příznaky stresu a deprese může někdy zůstat bez povšimnutí . Osoba může mít potíže soustředit se na jednoduché úkoly . Kromě toho , že mohou mít problém se zapamatováním věcí, jako kde položil klíče od auta nebo to, co jeho plány jsou pro tento večer . Když rozhovor s někým , že ji může trvat déle, aby pochopili, cočlověk říká , a kromě toho , že může být pomalé reagovat . Paměť a zaměření obecně může být snížena .

Změny ve fungování

obtížnosti fungování může dojít , ale to je daleko více pravděpodobné, s depresí , než se stresem . Osoba může marod často do práce nebo do školy . On může mít také výrazný pokles v práci nebo ve škole výkon . Ona může najít sám ohromen svými denními povinnostmi, jako je úklid domu a placení účtů . Kromě toho, že může mít pokles self-péče , včetně nepřijetí sprchy , není čištění zubů a ne starat se o jeho vzhledu obecně .
Sociální příznaky

sociální životy těch, kteří trpí stresem a depresí může také trpět . Mohou mít snížený zájem o své přátele , a proto tráví méně času s nimi . V některých případech to může mít za následek ztrátu přátelství . Mohou se cítit trapně v sociálních situacích , nebo se jim vyhnout úplně . Kromě toho, když bavit ty s depresí mohou mít jen málo co říci , nebo dokonce mluvit o sebevraždu a smrt .