Deprese Léčba &Vitamíny

klinické deprese ,duševní poruchy zahrnující trvale depresivní nálada , beznaděj a řadu dalších oslabující symptomy , se stala velmi léčitelné pomocí léků a terapie . Navíc zjištění našli významné spojení mezi depresí a některých běžných vitamínů . Léky

třída léků označovaných jako selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu bylo zjištěno, že je velmi účinný při léčbě deprese tím, že změny v chemii mozku uživatele .

kognitivně behaviorální terapie

Kognitivně behaviorální terapie ( CBT ) jeléčebná metoda, která klade důraz na nefunkčními postupy a pokusy o jejich modifikaci pomocí logických zásahů . Nálezy naznačují, že CBT funguje asi stejně jako léky pro léčbu deprese .
Rational emotivní behaviorální terapie

Rational emotivní behaviorální terapie ( REBT ) se používá přezkoumat a opravit iracionální víry . REBT bylo zjištěno, že je asi tak účinná jako CBT a léky v léčbě deprese .
Vitamíny

Vitamin B2 a B5 nedostatky jsou jak známo, že způsobují symptomy deprese . Zatímco deprese nemusí být vždy způsobeny nedostatkem vitamínů , zajistí, že budete konzumovat dostatek jak B2 a B5 jedobrým zvykem , aby nedošlo ke zhoršení nebo vzniku symptomů .
Kombinovaná léčba

nejúčinnější léčba deprese zahrnují kombinaci léků , terapie a zdravého životního stylu . Pokud se vaše příznaky přetrvávají po ukončení léčby , informujte svého terapeuta . Žádné léky nebo léčba technika pracuje pro každého .