Jak mohu vědět, jestli jsem trpí depresí ?

Podle Mayo Clinic , asi 12 milionů dospělých ve Spojených státech trpí depresí v daném roce . Tato duševní choroba postihuje všechny lidi stejně , bez ohledu na ekonomické postavení, rasu , pohlaví nebo věku . Deprese má tendenci se zhoršovat v průběhu času , takže je důležité, časná léčba . Příznaky

Existuje mnoho příznaků spojených s depresí . Někteří lidé by mohli zažít jen málo , zatímco jiní mohou trpět mnoho . Běžné příznaky patří pocit, že jste se k ničemu , beznaděj a smutek , problémy se spánkem nebo spí příliš mnoho , podrážděnost , neklid , ztráta zájmu o každodenní činnosti nebo koníčky , pláče , únava , celkový pocit mizerně , aniž by byl schopen určit proč, myšlenky na sebevraždu , sociální izolace a úzkost .

Diagnostický a statistický manuál duševních poruch definuje několik typů deprese . Hlavní deprese trpí obvykle vykazují závažné příznaky většinu dne po dobu nejméně dvou týdnů. Pacienti dysthymické poruchy vykazují depresivní náladu po dobu nejméně dvou let . Lidé s bipolární poruchou cyklu mezi mánií a depresí . Některé ženy mají před porodem deprese a /nebo poporodní deprese . Sezónní afektivní porucha trpící vykazují příznaky deprese během podzimních a zimních měsíců .
Rizikové faktory

Některé faktory se zdají vyvolat deprese . Podle Mayo Clinic , ty by mohly být ohroženy, pokud příbuzní trpí depresemi , nebo spáchal sebevraždu ; jste nedávno porodila ; budete zneužívání drog nebo alkoholu ; jste použili léky , jako jsou prášky na spaní , antikoncepční pilulky nebo léky na vysoký krevní tlak po dlouhou dobu ; máte vážné onemocnění , jako je HIV , onemocnění srdce a rakoviny ; Máte specifické osobnostní rysy , jako je nízké sebevědomí ; jste zažili traumatické životní události , jako je úmrtí člena rodiny . Ženy jsou dvakrát častěji než muži , aby se s diagnózou deprese .
Li získat pomoc

když je normální cítit se nebo naštvaný, protože finanční potíže ,ztráta někoho blízkého , problémy ve vztahu, nebo problémy v práci , tyto pocity obvykle netrvají dlouho, a neměl by být ovlivněna vaše schopnost fungovat . Máte-li důsledně smutno po celé týdny , měsíce či dokonce roky , nebo pokud vaše problémy zasahovat do vašeho každodenního života , měli byste vyhledat pomoc . Deprese není něco, co můžete " dostat se z ".

Nebojte se oslovit člena rodiny , přítele , rádce , duchovní vůdce nebo někoho , komu důvěřujete , pokud budete cítit depresivní , zvláště pokud máte myšlenky na sebevraždu . Existuje také mnoho krizových center a horké linky jsou k dispozici , které vám pomohou .
Léčba

Někdy deprese jepříznakem jiného stavu . Bipolární porucha a sezónní afektivní poruchy jsou dvě poruchy , které mohou mít mnoho ze stejných příznaků jako je deprese . Je důležité, aby se hodnotí duševní zdraví profesionál tak, že dostanete nejlepší možné podmínky .

Typické léčby deprese jsou antidepresivní léky a kognitivní terapie nebo psychoterapie . Mnoho pacientů reaguje dobře na kombinaci . Lékaři mohli také sledovat jiné formy léčby , v závislosti na závažnosti deprese .
Prognóza

Deprese jehlavní příčinou sebevražd , ale ti, kteří hledají pomoc obvykle zpět . Deprese může trvat kdekoli od šesti měsíců do let , tak i po zlepšení , měli byste zůstat v kontaktu se svým lékařem a terapeutem . Udržovací léčba je někdy nutné , aby se deprese z návratu .