Fyziologické příznaky deprese

Deprese může býtduševní zdraví nemoc , ale také to může mít vliv na celé tělo velmi fyzickým způsobem . Klasické varovné příznaky deprese jsou konstantní smutek , pláč , pocity bezcennosti a myšlenky na sebevraždu . Ale subtilní příznaky podobné chřipce , únava a změny ve spánku jsou také hlavní varovné příznaky . Bolesti

svalů a bolesti těla , bolestmi břicha a bolesti hlavy jsou všechny příznaky běžných nemocí . Ale spolu s emocionální příznaky , mohou určit deprese jako příčina .
Klipart nedostatek energie

Deprese se často nechává lidi pocit vyčerpání . Deprese může snížit spotřebu energie , motivace a zájem . To také může nechat pocit únavy , bez ohledu na to , kolik spánku vám každou noc .

Spánku změny

Změny ve spánku jsou hlavní varovné příznaky . Nespavost a spí mnohem více , než je obvyklé jsou jak běžné příznaky deprese .
Appetite mění

Někteří lidé se přejídat , když jsou v depresi , obracejí na potraviny pro pohodlí a zaplnit prázdnotu . Ostatní vynechat jídlo úplně a opravdu nemám chuť ani zájem jíst .
Hmotnost mění

tělesné hmotnosti je běžné u lidí, kteří nemají zájem o cvičení , ale mají nadměrný zájem o jídlo . Lidé také mohou náhle snížit jejich příjem potravy , udržování významný úbytek tělesné hmotnosti .
Získání nápovědy

Většina lidí , kteří trpí depresí mají kombinaci emocionální a fyzické symptomy . Rozpoznat příznaky jako klasické příznaky deprese a požádat o pomoc . Poradenství , podpora ze strany přátel a rodiny a pomocí léků jsou všechny způsoby , jak dostat své deprese pod kontrolou .