Jak hledat příznaky deprese

Deprese ječasté duševní porucha zdraví . To může nastat v důsledku traumatické události , jako je ztráta zaměstnání nebo úmrtí člena rodiny . Deprese může být takézpůsobeno tím, zdravotní stav , nebo může býtvedlejší účinek některých léků . Hormonální změny během těhotenství může vést k depresi . V některých případech ,příčinou deprese není známa . Pokud někdo vám záleží trpí depresemi , mohou různé způsoby léčby pomoci . Nicméně ,první krok v získání nápovědy je rozpoznávat příznaky deprese . Pokyny dovolená 1

Dávejte si pozor na zjevné známky . Jednotlivci , kteří trpí depresí může dojít k časté období pláče nebo smutno . Fyzické příznaky se mohou objevit také u některých lidí , jako je nedostatek energie a problémy se spánkem . Dávejte pozor na časté stížnosti na bolesti hlavy a žaludeční problémy .
2

Všimněte si, kolísání hmotnosti . Nechutenství může dojít u některých lidí, kteří trpí depresí , což vede k neúmyslné hubnutí . Opak může se také stát, u některých lidí , s přejídáním výsledek jejich deprese . Podle University of California v San Francisku , neúmyslné změny hmotnosti o více než 5 procent do jednoho měsíce , může býtpříznakem deprese .
3

Poslechněte si, cojedinec říká . Prohlášení , které vyjadřují pocity zbytečnosti nebo bezcennosti mohou být příznaky deprese . Vina je takéspolečným znakem deprese . Někteří lidé s depresí obviňují za jejich stavu , což může vést k pocitům viny .
4

Spot ztráta zájmu o aktivity, jako jsou školy a práce . Jedinci, kteří jsou v depresi mohou také nechce podílet na činnostech, které kdysi těšili , jako je sport , koníčky a trávit čas s přáteli . Dávejte pozor na časté výmluvy , aby se zabránilo činnosti .
5

Buďte si vědomi , že do určité míry , příznaky deprese u mužů může být podobné těm u žen . Nicméně, tam mohou být i různé příznaky u některých mužů . Například , v závislosti na University of Washington Hall zdravotní středisko primární péče , muži, kteří jsou v depresi je více pravděpodobné, aby se zapojily do rizikové chování , jako je bezohledné jízdy a užívání drog . Další příznaky u mužů patří vyhýbat své milované a snadno zlost nebo násilný .
6

zjistit příznaky deprese u dětí , které mohou zahrnovat časté pláč, fyzické příznaky, jako jsou zažívací problémy , a podrážděnost . Děti mohou také zažít pokles stupně ve škole . Podle University of Michigan deprese Center , některé příznaky u dětí se může lišit v závislosti na vývojovém stádiu dítěte .