Fakta o těžká deprese

Často slyším někoho říkat , " já cítím depresi . " Tato osoba může být smutno o smrti přítele , ztráty zaměstnání nebo promarněnou příležitost . Tento typ deprese , tzv. " situační deprese " jereakcí na jednu událost a obvykle zmírnit po rozumném množství času . Nicméně , těžké deprese , také volal klinické nebo deprese , jehluboký , ohromující pocit zmaru a smutku , že se s vámi bez ohledu na to , jaké jsou vaše okolnosti . Těžká deprese jevysilující duševní porucha, která se obvykle nevyřeší sám bez odborné lékařské ošetření . Příznaky

Pokud trpíte závažnou depresí , máte pocit, že " cloud ", zoufalství a smutku nad vámi za všech okolností . Máte pocit, beznaděj , jako když máte co těšit a máte pocit, naprosto bezmocný napravit svou situaci . Můžete mít pocit , jako byste ztratili schopnost cítit radost a potěšení ; můžete ztratit veškerý zájem o svou rodinu a přátele , svou práci a činnosti, které vás jednou radost. Jiné příznaky těžké deprese patří hmotnosti výkyvy , poruchy spánku , ztráta energie , ztráta koncentrace , poruchy paměti , narušení psychomotorické a pocity self- nenávist , bezcennosti nebo viny .
Příčina

Podle Mayo Clinic , vědci se shodují, že těžká deprese je pravděpodobněvýsledkem kombinace genetických , biologických a environmentálních faktorů . Genetics bylo zjištěno, že jepravděpodobné, že viníkem vytvoření predispozice k depresi . Duševní nemoc inklinuje k běhu v rodinách . Máte-li rodiče nebo blízkého příbuzného s depresí , jste na vyšší riziko vzniku nemoci . Biologicky vzato , mnoho důkazů bylo zjištěno, že naznačují, že změny ve struktuře mozku a hladiny neurotransmiterů postihnout lidi s depresí . Poslední , tlaky na životní prostředí se předpokládá, že hrají velkou roli ve spuštění nástup deprese .
Deprese a sebevraždy

Podle Help Guide , deprese pózy hlavní riziko sebevraždy . Myšlenky na smrt a rozjímání o sebevraždu jsou běžné příznaky deprese abeznaděj , která je obvykle charakteristický depresivní lidé mohou podpořit jen na touze po smrti . Sebevražedné člověk velmi často dávají varovné příznaky ani verbalizovat svůj úmysl vzít svůj vlastní život . Příznaky , jako je tento by nikdy neměla být ignorována ; vždy brát vážně zasahovat a dostat sebevražedný osoba odbornou pomoc .
Rizikové faktory

s genetickou nebo biologické predispozice k depresi neznamená, že se stanete depresi . Podle Mayo Clinic , existují určité " rizikové faktory ", které mohou vyvolat první depresivní epizodu , v podstatě , zahajuje své deprese . Mezi rizikové faktory patří chudoba , zneužívání návykových látek , léků na předpis , fyzické onemocnění nebo postižení , smrt milovaného člověka , sebevražda blízkého příbuzného , dětství trauma nebo zneužívání nebo finančních potíží.

Diagnostika

Váš lékař bude nejprve udělat kompletní fyzikální vyšetření , aby byla vyloučena jakákoli fyziologickou příčinu svého stavu . Ty pak budou odkazoval se na duševní zdraví lékaře . Podle deprese příručce , bude vaše duševní zdraví praktický lékař diagnózu na základě vašich příznaků , jak je uvedeno v Diagnostického a statistického manuálu duševních poruch ( DSM - IV ) , a na psychologických testů , jako je například Beck Depression Inventory .


Léčba

Naštěstí , těžká deprese je léčitelná . Nejběžnější léčba deprese jekombinace léků a psychoterapie ( diskuse terapie) . Obvykle se vaše duševní zdraví praktický lékař bude předepisovat antidepresiva jako Prozac , Paxil či Zoloft . Měli byste začít cítit pozitivní účinky léku během dvou až šesti měsíců; Nicméně , v případě, že lék se nezdá být funkční, pokud se objeví nepříjemné vedlejší účinky nebo mít alergickou reakci , Váš lékař Vám upraví dávku nebo změnit předpis . To není nic neobvyklého , takže buďte trpěliví . Jako doplněk k lékové terapie , psychoterapie vám pomůže pracovat přes všechny problémy , které máte , které by mohly přispívat do vašeho stavu . Váš terapeut se bude snažit pomoci vyřešit tyto problémy a vytvořit více pozitivní myšlení vzor .
Self -Help

Kromě odborné terapie , Help Guide naznačuje, že tam jsou věci, které můžete udělat, aby pomohla zvednout se z deprese , včetně cvičení , zdravou stravu , dostatek spánku , relaxačních technik a kultivace podpůrných vztahů , ať už jde o nová přátelství , neboskupina podpory deprese .