Jaké jsou zdravotní výhody selenu pro diabetiky ?

Selen jestopový prvek, který bylpředmětem mnoha zdravotních tvrzení . Studie naznačují, že se může snížit hladinu glukózy v krvi a může poskytnout antioxidační ochranu diabetiky . Nicméně, výzkum publikoval v roce 2007 naznačuje, že by to mohlo způsobit více škody než užitku . Selen

Selen jestopový prvek ( důležité pro zdraví , ale pouze v malém množství ), která se získává prostřednictvím naší stravy . Běžnými zdroji selenu jsou chléb , maso a ořechy .
Reklamované zdravotní přínosy

tělo využívá selen k produkci antioxidantů . Podle Dr. Ray Sahelian , selen je nezbytná pro produkci antioxidantů , které snižují poškození buněk volnými radikály . Antioxidanty jsou považovány za prospěšné škodlivým účinkům volných radikálů , a to zejména u osob trpících chronickými nemocemi , jako je cukrovka .
Selen a hladina glukózy

Podle na výzkum diabetu a Wellness Foundation Inc , selen je účinný na snížení celkové plazmatické hladiny glukózy u diabetiků . Snížením hladiny glukózy v krvi , selen může být užitečné při zpoždění nebo prevenci neuropatie , retinopatie a nižší končetin arteriální chorobou .
Selen a onemocnění ledvin

Diabetes Výzkum a wellness Nadace také uvádí výsledky studie provedené Christelle DOUILLET , Ph.D. , atým vědců v roce 1999 . Tato studie ukázala, že anti- oxidant účinek selenu může být prospěšné pro zpoždění nebo prevenci onemocnění ledvin u diabetiků . Studie byla provedena na krysách . Je nutný další výzkum na lidech , aby přesvědčivé výsledky .
Varování

Příliš mnoho selenu může způsobit vypadávání vlasů , poškození nervů , žaludeční nevolnost a nehty poškození . Navíc ,tým výzkumníků , včetně Dr. Saverio Stranges , hlášené ve studii roku 2007, přičemž selen ve skutečnosti může zvýšit diabetu se vyvíjí typu rizika 2 .