Tipy pro snížení hladiny cukru v krvi

Ve vysokém stavu hladiny cukru v krvi diabetu , glukózy z trávené potravy nemůže být přesunuta do buněk v důsledku nedostatku inzulínu v těle . Tím se zvyšuje hladinu cukru v krvi , která může být snížena různými způsoby , v závislosti na závažnosti stavu . Samoobsluha

Udržovat si zdravou stravu bez cukru a kofeinu . Mají méně sacharidů a více zelené listové zeleniny a živočišné bílkoviny . Vyhněte plnotučné mléčné výrobky a červené maso . Poraďte se s profesionální dietologa , aby si stravu , pokud jde o množství a časy potravin a léků , pokud budete muset vzít jakýkoli . Cvičení každý den , a chodíme na procházky ke zlepšení prokrvení všech částí těla, které mohou vykonávat řádně udržovat zdravou hladinu cukru v krvi . Ať je to bod pro kontrolu krve na hladiny cukru a ketolátek v moči , dokud si nejste normální . Tyto metody vám pomůže sledovat své pokroky , zatímco vy snížit hladinu cukru v krvi .
Lékařské ošetření

Ačkoli některé případy diabetu mohou být účinně vyléčit se životního stylu a stravovacích návyků bez léků , může váš lékař někdy to pro vás nezbytné brát léky , jako inzulín k léčbě diabetu 2. typu Battling . V tomto případě nezapomeňte vzít své léky pravidelně . Pokud již máte cukrovku ahladina cukru v krvi vyskočila najednou , ujistěte se, poraďte se se svým lékařem . Ty by mohly být řekl , aby se léky poprvé pro diabetes , nebo změnit sílu nebo doručení procesu stávajícího léky nebo předepsanými nových léků úplně k lepší léčbě Váš zdravotní stav . Můžete být požádáni , aby přechod od ústní inzulínu na vstřikované inzulínu . Jakmile jste na léky , dejte pozor, aby vám udržet načasování vašich léků před nebo po jídle nebo během dne , dle Vašeho lékaře . Někdy , vrcholit na hladinu cukru v krvi může být z důvodu jiného onemocnění nebo infekce . Zdravotničtí pracovníci musí být konzultovány jen v případě , a řádné zdravotní péče a pozornost je třeba přinesl .
Bylinné

koření skořice je známa být výhodné pro snížení hladiny cukru v krvi a udržet normální stav . Obr. pískavice řecké seno a je známo, že pomoc při trávení a zpomalit absorpci cukru . Bitter tykev , hořký meloun , listy kari , cibule a česnek jsou známy na pomoc při snižování hladiny cukru v krvi , taky .
Obecné Opatření

Snažte se zůstat motivováni k držet na vašem životním stylu a dietních změn . Sehnat informace o řízení diabetu a stát se součástí podpůrných skupin . Buďte aktivní ve jakmile se dozvědí o vrcholit ve vašem hladiny cukru v krvi podávání zpráv a přijímání opatření . S diabetem vitamíny pomůže udržet jiných onemocnění na uzdě . Zkuste zvládat stres efektivně a dobře spát .