Rychlé způsoby, jak ulehčit plyn

výskyt plynu, může být způsobeno tím, některé potraviny , laktózy otázky nesnášenlivosti , syndrom dráždivého tračníku , přebytku vzduchu v žaludku a dokonce i některé léky mohou způsobit, že zkušenosti plyn . Přebytečný plyn obvykle napadá žaludek , což způsobuje křeče , ostré bolesti a zpřísnění v oblasti břicha . Obecně platí, že je nejlepší udeřit preventivně a zabránit plyn na prvním místě , což je skutečnost , která je jen malou útěchou , pokud jste již trpí . Naštěstí existuje několik věcí, které můžete udělat pro zmírnění svého nepohodlí . Laktázy doplňky

Pro ty, kteří mají plyn jako vedlejší účinek nesnášenlivostí laktózy , over-the -counter vrozeným doplňky mohou nabídnout úlevu . Tyto doplňky jsou k dispozici v obou tablet a tekuté kapky formě . Laktázy doplňky obsahují enzym nazvaný laktázy , která pomáhá při trávení laktózy tím poškodí mléčný cukr laktózu na glukózu .
Simetikon

Někteří lidé si úlevu od plynu z over-the -counter produkty , které obsahují simetikon . Simetikon jelék, který rozpouští bublinky plynu . To je aktivní složka v léky se nacházejí v plynových léky, které přicházejí v pravidelných a žvýkací tablety , kapsle a kapaliny ústy . Je také možné získat na předpis pro farmaceutické pevnosti simethikon . Při předepsané simetikon , je důležité dodržovat dávkování přesně označení . Neužívejte více nebo méně , než bylo doporučeno lékařem .
S aktivním uhlím

aktivního uhlí tablety mohou být rovněž schopen poskytnout úlevu od plynu nepohodlí . Tyto pilulky je možné zakoupit v obchodech se zdravou výživou a některých drogeriích . Aktivní uhlí snižuje střevní obsah plynu .
Aktivity

březen desetníků doporučuje, aby těhotné ženy trpící bolestmi břicha přivedl na pokus plynu zmírnit nepohodlí prostřednictvím činnosti . Pokud máte pocit plnosti nebo křeče , váš první instinkt může být stanovit , ale zapojit se do světla domácnosti , chůzi , nebo dokonce ke změně polohy pravidelně může pomoci zmírnit bolesti plynu .
Klipart úlevu pro kojence
Spojené

Děti se plyn ze stejných důvodů, které dospělí dělají : příliš mnoho spolknout vzduch a potraviny reakce . Před medicating vaše dítě , ochutnat tradiční metody . Umístění dítěte na břiše může způsobit problémy plyn napravit sami . Stálý pohyb dítěte uvolňuje plyn kapsy a nabízí úlevu . Můžete také zkusit odření žaludku vašeho dítěte v malých kruzích nebo říhání ji při poklepal na záda jemně . Se souhlasem svého pediatra je , simethicone mohou být také věnována dětem . Pro děti , simethicone snižuje hladinu plynů v žaludku a zastaví plynové kapsy z tváření ve střevech .