Co se zbavit kyselého říhání

Kyselé říhání , jsou obvykle způsobeny refluxní choroby jícnu ( GERD ) , také známý jako pálení žáhy . GERD se stane, když enzymů a žaludečních kyselin, extrakt ze žaludku a postoupit do espohagus . Pokud GERD pokračuje neléčí, může dojít k poškození jícnu , a produkovat příznaky , jako říhání . Mezi nejčastější způsoby , jak se zbavit kyselé říhání a léčbě GERD zahrnují použití léků , konzumace určitých živin a mění svůj životní styl . Léky

Jeden z nejčastějších a nejrychlejších způsobů, jak k léčbě GERD a následně zbavit svého kyselého říhání je pomocí léků . Tři nejčastější typy léků používaných jsou antacida , H2 blokátory a inhibitory protonové pumpy . Antacida práce tím, že neutralizuje kyselost žaludku a jsou obvykle vyrobeny z hliníku nebo hořčíku hydroxidy , uhličitan vápenatý nebo uhličitan sodný . H2 blok žaludek vylučuje z kyseliny zastavení působení histaminu , organické sloučeniny dusíku , které mohou způsobit sekreci kyseliny . Inhibitory protonové pumpy blokují sekreci žaludeční kyseliny tím, že zastaví protony od úniku vnitřek žaludečních parietálních buněk žaludeční dutiny .
Živiny

dvě živiny pomáhají zmírnit příznaky GERD , včetně říhání . První , extrakt z lékořice , pomáhá obranný mechanismus sliznice . Podšívka žaludku a jícnu jsou lemovány s hlenem , který chrání jak orgány a brání kyselou hromadění . Lékořice extrakt podporuje koncentraci prostaglandinů , což podporuje sekreci sliznic a proliferaci buněk . Druhá , ředkvičky , pracuje jako zažívání vyprázdnit žaludek rychleji a zabránit hromadění kyseliny .

Životní styl

několik změn v životosprávě může také zabránit kyselé říhání způsobené GERD . Snížení svou váhu může pomoci, protože obezita se týká velké množství tlaku na břiše a žaludku , což může zvýšit tlak na jícnu a způsobit refluxu . Některé dráždivé potraviny , jako je česnek , cibule , kávy a citrusových plodů , může také způsobit kyselé říhání , tak zkuste sledování potraviny , které jíte před říhání a vyhnout se jíst tyto potraviny . Zkuste jíst menší , ale častější jídla . Velké jídla může zabránit nižší esophogeal svěrače z relaxační , což může zvýšit množství kyseliny vylučován .