Prevence refluxní

Reflux je společný termín pro NĚM , gastroezofageální reflux . Ve svém společném formuláři , refluxní nastane, kdyžsvěrač dolního jícnu se otevře v nevhodnou dobu , nebo nedokáže zcela ukončit . Každá situace může dovolit žaludeční kyseliny vstoupit do jícnu , což vede k bolestivé pálení v krku , hrudníku a zadní části úst . Ve své nejmírnější formě , to je běžně označována jako pálení žáhy nebo poruchy trávení . Časté výskyty více než dvakrát týdně může znamenat, refluxní choroba jícnu ( GERD) , což může vyžadovat odborné lékařské ošetření . Příčiny

Aby se zabránilo refluxu , musíte nejprve pochopit, co ji způsobuje . Bohužel neexistuje žádná jediná příčina refluxu pro všechny lidi . Různí lidé mají různé spouštěče , a jejich těla reagují odlišně na stejné podněty . Časté pálení žáhy v dospělé i děti mohou naznačovat přítomnost hiátová hernie . Obezita , těhotenství a kouření byly rovněž spojeny k varu pod zpětným chladičem . Některé potraviny mohou také vyvolat reflux .
Prevence

pro občasné refluxu , může to pomoci poznamenejte si potraviny, které spotřebovaných v ten den , včetně občerstvení a alkoholických nápojů . Potraviny , jako je čokoláda , citrusové plody a džusy , rajčata, kofeinu a vysokým obsahem tuku nebo kořeněná jídla jsou časté spouštěče . Ale tento seznam není vyčerpávající , a ne každý reaguje na těchto konkrétních spouští . Pokud můžete vytvořit vzor potravin či nápojů, které spouštějí zpětný útok , pak víte, že se jim vyhnout náročné .

Vyhnout se jíst dvě až tři hodiny před spaním mohou také pomoci . Zvedat hlavu postele několik palců je také efektivní . Někteří pacienti dobře reagují na preventivní léky , jako např. blokátory H2 nebo inhibitorů protonové pumpy , které snižují produkci žaludečních kyselin .
Léčba

Někdy reflux nemůže být zabránit . Při časté pálení žáhy stane , over-the - counter antacida mohou být účinné při léčbě příznaků . Vážnější chronické GERD útoky mohou vyžadovat lékařský zásah ve formě volně prodejných léků pevnosti nebo dokonce operaci . Pro trvalé , nekontrolované refluxu , měli byste být vyšetřen kvalifikovaným zdravotnickým pracovníkem .