Jak zvrátit projímadlo Závislost

Projímadlo závislost jevýsledkem nadužívání projímadel a změkčovače stolice do bodu, kde jeden nemůže mít pohyb střev bez těchto léčivých pomocníků . Může přijít o tom, kdy se lidé snaží sami ordinují jejich chronickou zácpu , nebo když lidé zneužívají projímadla pro hmotnost loss.If vy nebo někdo víte, trpí projímadlo závislosti , zde jsou některé kroky, které mohou pomoci zvrátit tento stav . Pokyny dovolená 1

Udělejte si seznam všech projímadel , které užíváte , a jak často si je . Můžete být překvapeni, kolik tablet a jak moc tekutý přípravek spotřebovat do měsíce !
2

Next , začnou Ween si z laxativ tím, že odstraní ty nejtvrdší léky ze seznamu . Nechoďte absťák na všechny vaše střevní asistentů ; pokračovat v užívání jemné léky . Také eliminovat tvrdé pročištění tlustého střeva ošetření .
3

Poté, co vaše tělo na získání by se pouze jemnými změkčovadel stolice a zácpa na zmírnění , snížit svou denní dávku na polovinu . To může trvat nějaký čas zvykat , a to zejména pokud jste spoléhat na projímadla denně . Tak dlouho, jak můžete mít pohyb střev dvakrát týdně , budete v pořádku .
4

Když vaše tělo na nové dávkování snížit svou denní dávku na polovinu znovu . Neustále opakují proces , dokud budete muset vzít projímadlo ne více než jednou za dva týdny . Tento proces může trvat několik měsíců , ale vaše tlustého střeva bude zdravější do konce.
5

navíc postupně řezání zpět na projímadlo závislost , byste měli pít více vody , jíst více vlákniny , a získat více cvičení . Tyto tři kroky jsou nejdůležitější a efektivní věci, které můžete udělat, aby se vaše pomalý tlustého střeva pracují zpět k normálu .
6

s rekuperací od jiných závislostí , couvání projímavý zneužití může býtfrustrující , a zdánlivě těžký boj . Existují podpůrné skupiny ve vašem okolí , které pomáhají lidem dostat přes zneužívání návykových látek . Zkontrolujte, zda místní výpisy , nebo požádejte svého lékaře o více informací .