Dieta pro pacienty kolitidy

kolitida jeonemocnění, při kterém se střeva stávají podrážděné a zanícené . V některých případech , střeva mohou dokonce začít tvořit vředy , nebo jizvy nebo krvácení . Vzhledem k tomu, budou mít dopad natrávicí trakt , kolitida je považován za jeden z několika dráždivého onemocnění ( včetně Crohnovy choroby ), tlustého střeva a je charakterizován tím, zvracení, nevolnost a bolesti břicha . Speciální dieta může pomoci zmírnit příznaky a zlepšit vřesoviště . Potraviny jíst

Mayo Clinic doporučuje strava s vysokým obsahem vlákniny , včetně čerstvého ovoce a zeleniny , a celá zrna . Podle ColitisDiet.org , doporučené potraviny patří syrová jablka (s kůží ) ; syrové broskve , hrušky a mandarinky ; syrové salát nebo rajčata ; vařené chřest , brokolice , růžičková kapusta , zelí , mrkev , květák , špenát a squash ; Konzervované černé fazole ; čerstvé fazole nebo fazole ; brambory ; celozrnný chléb ; hnědá nebo bílá rýže ; a otruby obilovin .
Potraviny se vyhnout

Mayo Clinic doporučuje vyhnout mléčné výrobky , protože mohou zhoršit zánět tlustého střeva , ale ColitisDiet.org říká, že mléčné výrobky jsou v pořádku, protože nejste laktózu . Kofein , sorbitol (umělé sladidlo ) , cibule , pažitka , tuk a sycených nápojů by měla být omezena .
Jak a kdy jíst

Mayo Clinic doporučuje jíst malé porce , na rozdíl od velkých jídel . Měli byste také pít velké množství vody , a to jak před a po jídle . To je obzvláště důležité, aby se jíst , i když dojde k" flare -up " a střeva jsou podrážděné , s cílem zajistit správnou výživu pro své tělo léčit .