Jak si vyrobit Acid Reflux Domovská stránka prostředky

Můžete použít kyseliny reflux domácí opravné prostředky na zmírnění příznaků tohoto stavu . Nepohodlí žaludečních šťáv může být velmi nepříjemné . Ale můžete získat úlevu tím, že několik změn životního stylu a používání zdravých potravin a přírodní produkty , jako žaludečních šťáv domácí opravné prostředky . Pokyny dovolená 1

pít vodu pravidelně . To vám pomůže zředit žaludeční kyseliny a smyje jiné žaludeční tekutiny, které by jinak mohly pracovat svou cestu zpět do jícnu a způsobit podráždění . Vypijte 1-2 sklenice vody po jídle .
2

Použití jablečný ocet , aby se žaludečních šťáv pod kontrolou . Kyselina v jablečného octa působí proti kyseliny v žaludku , která usnadňujetělo správně trávit potravu . Pijte 3 čajové lžičky čistého jablečného octa . Pokud nemůžete vystát chuť , můžete přidat trochu teplé vody . To je jeden z nejlepších žaludečních šťáv domácí opravné prostředky , protože to může zmírnit nejzávažnější útoky žaludečních šťáv , a zabránit budoucím útokům .
3

Svačina na mandlích . Mandle jsou jedním z nejúčinnějších žaludečních šťáv domácí opravné prostředky . Ujistěte se, že důkladně žvýkat jim . Pro dosažení nejlepších výsledků , jíst nějaké mandle první věc, kterou ráno , a hned po jídle .
4

Pijte heřmánkový čaj . Má velmi zklidňující vlastnosti a může zmírnit nepohodlí od žaludečních šťáv . Ujistěte se, že pomalu popíjet čaj . Nedělají nápoj je extrémně horká nebo studená . Namísto toho by mělo být vlažnou .
5

Jezte hodně jablek . Jablka mohou snížit účinky žaludečních šťáv . Jezte jablka po jídle . Ujistěte se, že zcela žvýkat je , aby se zabránilo dalšímu podráždění jícnu .
6

Omezte příjem potravin, které mohou způsobit kyselý reflux . To zahrnuje smažené , mastné a kořeněné potraviny . Limonády a některé sedativa a antidepresiva mohou také vést k refluxu . Kouření a alkohol jsou také spouští .