Co je syndrom prázdného hnízda?
Syndrom prázdného hnízda označuje emoční stav, který zažívají rodiče, když jejich děti opouštějí domov nebo výrazně omezují svou přítomnost v domácnosti. K tomu může dojít, když děti odejdou na vysokou školu, založí vlastní rodiny nebo se odstěhují z jiných důvodů.
Rodiče mohou zažít řadu emocí, včetně:
- Smutek a osamělost :Rodičům může chybět každodenní interakce, konverzace a fyzická přítomnost jejich dětí.
- Úzkost a obavy :Rodiče mohou mít obavy o blaho svých dětí, zvláště pokud čelí novým výzvám nebo povinnostem.
- Vina :Někteří rodiče se mohou cítit provinile za to, že se jim ulevilo nebo byli šťastní ze své nově nabyté nezávislosti, protože se domnívají, že by měli být jen smutní z odchodu svých dětí.
- Ztráta účelu :Jakmile tato kapitola skončí, rodiče, kteří svůj život soustředili na výchovu svých dětí, mohou mít problém najít smysl a naplnění svého života.
- Manželské záležitosti :Odchod dětí může někdy zvětšit základní problémy v manželství nebo způsobit změny v dynamice páru, což vede k potenciálním konfliktům nebo přizpůsobením.
- Deprese :Ve vážných případech může syndrom prázdného hnízda přispět k depresi, zvláště pokud je kombinován s jinými stresory nebo duševními poruchami.
Je důležité si uvědomit, že ne všichni rodiče zažívají syndrom prázdného hnízda a intenzita emocí se může lišit. Většina rodičů se nakonec přizpůsobí a najde způsoby, jak se přizpůsobit změnám v jejich životě. Navíc stojí za zmínku, že tento jev se neomezuje pouze na rodiče, jejichž děti odcházejí na vysokou školu nebo z jiných důvodů; může také nastat, když se dospělé děti na delší dobu stěhují zpět domů nebo si udržují blízkou fyzickou a emocionální závislost na svých rodičích.
