Domácí opravné prostředky na zmírnění bolestí hlavy z dutin

Sinus bolesti hlavy jsou často jedním z výsledků nachlazení nebo chřipku infekce . Hlen se hromadí v dutinách , což způsobuje zablokování , přetížení a zánět . Člověk cítí intenzivní bolest hlavy v čelní části hlavy , obvykle kolem čela oblasti nebo mezi očima . Léky existují k léčbě bolesti hlavy dutin , ale může být nežádoucí , protože mnoho z určitých nežádoucích účinků . Lidé se obrátit na domácí opravné prostředky , které pracují přirozeně s tělem k úlevě od bolesti a tlaku hlavy v čelní dutině . Byliny

Eukalyptový olej pracuje s tělem , aby vám to vykašlat hlen a vyjměte ji ze systému těla , v závislosti na University of Maryland Medical Center . Sinupret funguje tak, že ztenčování hlenu , a tím zmírňuje přetížení a tlak dutin . Ostatní byliny s omezeným úspěchem v pomoci k úlevě od bolesti hlavy dutin patří čínské čapku , ďáblův dráp , Feverfew a vrbové kůry . Před zahájením bylinných zmírnit vaše bolesti hlavy , obraťte se na svého poskytovatele zdravotní péče . Ten vám poradí s drogami a bylinných interakcí , takže nemusíte skončit s bylina , aby se zmírnil bolesti hlavy , ale způsobí další problém .
Doplňky stravy

Některé doplňky, které mohou pomoci zmírnit dutin hlavy jsou bromelain , quercetin a probiotika . Bromelain , který pochází z ananasu , může pomoci snížit otok a zánět . Quercetin ,rostlinné barvivo , které tvoří barvy v ovoci a zelenině , brání produkci histaminu . Histamin je zodpovědný za způsobení takové příznaky, jako je rýma a slzení očí . Probiotika jsou přátelské bakterie, které může snížit pravděpodobnost vzniku alergií , což může vést k dutin hlavy .
Životní styl Změní

Chcete-li snížit dopravní zácpy , budete můžete zkusit instalaci zvlhčovače vzduchu v ložnici , použití nosní sprej s fyziologickým roztokem a při teplé sprchy s velkým množstvím páry . Relaxační techniky , jako je meditace , může být užitečné při snižování bolesti z dutin hlavy .
Alternativní přístupy

Můžete se také obrátit na takové praktiky , jako homeopatie , akupunktura nebo chiropractics , jak zmírnit sinus bolesti hlavy . Homeopatie jealternativní medicíny systém, který zachází s lidmi, s látkami , které vyvolávají přirozené léčivé vlastnosti v těle . Homeopat bude zkoumat pacienta a na základě stavu pacienta a duševní a emocionální výhledu , navrhnout léčbu . Akupunktura se odkazuje na starověké čínské metody vkládání jehel v určitých bodech na těle k úlevě od příznaků . Chiropractics jelék systém, kdezkušený lékař manipuluje tělo tak, žečlověk cítí menší bolest . Tam nebyl žádný dokumentovaný důkaz, že chiropractics zbavuje dutin hlavy , ale někteří lidé cítí menší bolest z hlavy po návštěvě svého chiropraktika .