Je pro poškození nervů lepší teplo nebo zima?

Záleží na typu poškození nervu.

U některých akutních poranění měkkých tkání, jako je namožení svalů, funguje chladová terapie nejlépe, protože pomáhá potlačit zánět a otupělou bolest. Po 48 až 72 hodinách (jakmile jsou výrazné záněty a otoky pod kontrolou) často nejlépe funguje tepelná terapie, protože zvyšuje oběh a pomáhá uvolnit svaly.

U chronických bolestivých poruch, jako je ischias, je tepelná terapie také často užitečná, protože může pomoci zlepšit průtok krve a snížit svalové křeče.

Některé typy poškození nervů mohou být způsobeny chronickou konstrikční kompresí, jako je syndrom karpálního tunelu. Pro tento typ poškození nervů je vhodnější chladová terapie, protože teplo může zvýšit otok kolem stlačených nervů, což má za následek zhoršení příznaků.

V některých případech může být užitečná terapie teplem i chladem, například když poškození nervu má zánětlivé (akutní) i nezánětlivé (chronické) rysy. V takových případech může být nejlepší provést chladovou terapii pro akutní nebo zánětlivou fázi poranění, následovanou tepelnou terapií, jakmile jsou zánět a otok pod kontrolou.

Teplo by nikdy nemělo být aplikováno na otevřenou ránu neuropatie, protože může být škodlivé pro hojící se tkáně.