Na zlomený kotník, co je lepší horko než studené nebo horké?

Na zlomený kotník je lepší chlad než teplo.

Když aplikujete teplo na zranění, způsobí to rozšíření krevních cév, což zvyšuje průtok krve do oblasti. To může způsobit otoky a záněty, které mohou ve skutečnosti zhoršit bolest a zpomalit proces hojení.

Chlad naopak stahuje cévy, což snižuje prokrvení dané oblasti. To může pomoci snížit otoky a záněty a může také pomoci zmírnit bolest.

Chlad navíc může pomoci urychlit proces hojení tím, že podpoří tvorbu nových cév a tkání.

Z těchto důvodů je chlad lepší volbou pro léčbu zlomeniny kotníku.