Jaké jsou typické příznaky vysokého krevního tlaku ?

Vysoký krevní tlak , také známý jako hypertenze , jezdravotní stav, který může vést k vážným zdravotním problémům , jako je srdeční infarkt a mozková mrtvice , pokud se neléčí . Lidé mohou často jít na let , aniž by věděli , že mají vysoký krevní tlak , takžepovědomí o rizikových faktorech a pravidelné zkoušky jsou nezbytné pro detekci . To může být snadno léčit pomocí léků , změny životního stylu a přírodní prostředky v případě odhalení před stupňující se až k bodu , kde dochází kvážným problémem . Nedostatek rozeznatelné příznaky

Lidé , kteří mají vysoký krevní tlak, obvykle to nevím , pokud byly diagnostikovány lékařem . Vysoký krevní tlak vykazuje několik příznaků , které mají tendenci být mírné povahy . Protože toto , vysoký krevní tlak je často odkazoval se na jako " tichý zabiják ". Někteří lidé se mohou vyskytnout mírné závratě , mírné bolesti hlavy , nevolnost a časté krvácení z nosu .
Klipart zaměření na prevenci

Kvůli nedostatku příznaků , preventivní opatření jsou zvláště důležité . Znát rizikové faktory vysokého krevního tlaku : kouření , stres, obezita , vysoký příjem sodíku , než konzumace alkoholu , věk ( zvyšuje rizika, jak je člověk starší ) a závod (riziko je vyšší u Afroameričanů )
.
Testování

vysoký krevní tlak může být snadno diagnostikovány s jednoduchým , nebolestivý zkoušky provedené v ordinaci lékaře . Čtení se skládá ze dvou částí , systolický tlak a diastolický tlak . Zdravé systolický tlak čtení je 120 mm Hg připřijatelné diastolický čtení je 80 mm Hg . Ideální čtení se považuje za 115 a 75 , zatímco 140 a 90 je považována za vysokou pro zdravého dospělého člověka .
Léčba léky

Vysoký krevní tlak je obvykle léčen s léky na předpis . Běžné léky patří diuretika , které pomáhajísnižovat krevní sodík; betal blokátory , které pomáhají otevřené cévy a zmírnit tlak na srdce; angiotensin- konvertujícího enzymu ( ACE ) inhibitory , které se omezují na zúžení krevních cév; a inhibitory reninu , které brání chemickým procesem , který zvyšuje krevní tlak . Pro léčbu drogové závislosti , aby byly účinné , musí být užívané léky , jak je předepsáno .
Další ošetření

změny životního stylu může snížit riziko vzniku vysokého krevního tlaku . Udržujte tělesnou hmotnost pod kontrolou , přestat kouřit , snížit sodíku ve stravě , provádět dechová cvičení pro snížení stresu a vyhnout náročné přebytek alkoholu . Přírodní doplňky stravy , jako je česnek , vápník , kakaa , Omega- 3 mastné kyseliny a rybí tuk může být účinná také .