Délka Menopauza

Mayo Clinic uvádí, že menopauza je dosaženo poté, co žena nemá menstruaci po celý rok . Tato fáze v životě v trvání 20 až 50 let v závislosti na věku ženy při nástupu a délky života . Menopauza přechodový čas je často označován jako premenopauzálních a může trvat několik měsíců až několik let . Podle Národního institutu pro stárnutí ,přechod začíná s kolísáním hladiny estrogenu a progesteronu sekretu . Tento ženský hormon produkce , vyrobené vaječníky , se postupně snižuje v úrovních začínají kolem 40 let věku . Nicméně , některé ženy mohou zaznamenat tuto změnu v mladším věku, v důsledku nemoci , operaci nebo genetické výbavě . Příznaky
Návaly horka jsoučastým příznakem .

Každý menopauze nebo premenopauzálních žena bude mít jinou zkušenost . Jeden má mírné nepohodlí a sotva všimne změny , zatímco jiný má závažné příznaky pro let . Podle Mayo Clinic a Illinois Department of Public Health , jeden z prvních signálů , že menopauza je na obzoru je nepravidelný , těžký nebo velmi lehké období . Návaly horka pojď bez varování jako vnitřní teploměr v těle kolísá , protože hormonální změny . Ty často přinášejí okamžité pocení a vyskytují se často v noci , narušení spánku cyklu . Tam může být vaginální dráždění , jako je suchost , svědění , pálení nebo častými infekcemi . Některé ženy také všimnout, zvýšení břišní tuk spolu s vypadáváním vlasů .
Zdravotních problémů
Srdeční onemocnění zvyšuje riziko po menopauze

Podle Mayo Clinic , poklesu úroveň estrogen zvyšuje riziko srdečních onemocnění , kardiovaskulární onemocnění a jehlavní příčinou úmrtí u žen . Osteoporóza , ztráta kostní denzity , je jiný problém. Osteoporóza způsobuje, že kosti se stávají křehké , čímž se zvyšuje riziko kyčle , zápěstí a páteře zlomenin . Inkontinence může dojít také v důsledku močové trubice a poševní stěny ztrácí pružnost . Navíc , mnoho žen přibírání na váze během této doby , a to zejména kolem břicha .
Menopauze Hormonální terapie
menopauze hormonální terapie vyžaduje předpis .

Podle Národního Zdraví žen Information Center , v menopauze hormonální terapie ( někdy volal hormonální substituční terapie ), může zmírnit příznaky . Používá se pod dohledem licencovaného lékaře , může menopauze hormonální terapie zabránit nebo zpomalit úbytek kostní hmoty a pomáhají zmírnit nebo minimalizovat podráždění příznaky menopauzy . Menopauzální hormonální terapie může pomoci snížit návaly horka a noční pocení , které často vedou k nedostatku spánku , stejně jako pokles vaginální podráždění , jako jsou sucha, které mají vliv na sexuální aktivitu .
Přírodní byliny a doplňky

příroda může poskytnout pomoc .

Mnoho žen dává přednost přirozené alternativy léků na předpis léčby , a fytoestrogeny ( estrogen odvozené z rostlin ), se stalypopulární náhradou . Podle Mayo Clinic , může černý cohosh pomoci zmírnit návaly horka, noční pocení , úzkost , vaginální podráždění , jako je suchost a bušení srdce . Národní Zdraví žen Information Center uvádí, že sójové výrobky mohou také pomoci k úlevě od příznaků . Další fytoestrogeny dispozici jsou kořene kozlíku lékařského , dong quai a divoký jam .
Doporučení
Diskutujte možnosti se svým lékařem .

Menopauza , ve všech jeho fázích , ječas dramatické změny pro každou ženu . Je-li závažné příznaky jsou zkušení , poraďte se s lékařem o tom, jak spravovat s léky na předpis nebo vitaminu a bylinných doplňků . Rizika v menopauze hormonální terapie by měly být projednány s lékařem . Vždy odhalí zdravotníků všechny léky ( včetně volně prodejných léků ) a doplňky v současné době přijata .