Jak používat Maca

maca rostlina se pěstuje v Andách v Peru . Poté, co je pečený ,kořen rostliny chutná jako karamelový . Maca obsahuje esenciální mastné kyseliny a vysoký obsah živin . To je považováno za něco nutriční powerhouse , pokud jde o stabilizaci těla a pomáhá jak ženy, tak muži, boj proti fyzické problémy , stejně jako ztrátu paměti . Legenda praví, že v Incké říše , vojáci spotřebované maca , než jít do války , protože dal jim sílu a vytrvalost; nicméně , oni byli zakázáni od jeho užívání u jiných časů za účelem ochrany žen , kteří byli vzati do zajetí ze svých sexuálních podnětů , které byly silný vzhledem k jejich spotřebě maca . Pokyny dovolená 1

Vyberte si mezi s maca ve formě tobolek , nebo pomocí práškové formě . Therootofthematter.ca radí, že si můžete vzít maca s nebo bez doprovodných potravin; Nicméně , pokud váš trávicí systém je citlivý , budete lépe brát to s jídlem . Tablety a extrakty jsou také k dispozici , v souladu s macatalk.com ( viz zdroje ) .
2

Mix maca ve sklenici vody a vypít přímo .
3

Dejte Maca prášek v obilí , a to buď teplé nebo studené .
4

Udělejte si proteinový koktejl nebo koktejl a dal Maca prášek v něm .
5

Zkombinujte maca prášek s ovocnou šťávou , i když to může způsobit, plyn , podle Therootofthematter.ca ( viz zdroje ) .
6

Nákup organické maca . Podle squidoo.com , pole v Andách , kde je maca pěstuje se někdy znečištěné oblasti dolů . Zakoupíte-li si non - organické maca , může být nákup produktu, který má rtuť v něm , a riskujete získání rtuti nebo otrava olovem ( viz zdroje) .