Co je erytropoéza s nedostatkem železa?
Nedostatek železa je nejčastějším typem anémie, což je stav charakterizovaný nedostatkem červených krvinek nebo hemoglobinu v krvi.
Příčiny
Nejčastější příčinou anémie z nedostatku železa je strava s nízkým obsahem železa. Anémie z nedostatku železa však může být způsobena také:
- Ztráta krve, například v důsledku silného menstruačního krvácení, gastrointestinálního krvácení nebo dárcovství krve.
- Neschopnost vstřebávat železo, například z celiakie, Crohnovy choroby nebo operace bypassu žaludku.
- Zvýšená potřeba železa, například během těhotenství nebo rychlého růstu u dětí.
Příznaky
Příznaky anémie z nedostatku železa se mohou lišit v závislosti na závažnosti stavu. Mírná anémie z nedostatku železa nemusí způsobovat žádné příznaky. Závažnější anémie z nedostatku železa může způsobit:
- Únava
- Slabost
- Dušnost
- Závratě
- Točení hlavy
- Bolesti hlavy
- Lámavé nehty
- Bolest jazyka
- Bledá kůže
- Studené ruce a nohy
Léčba
Léčba anémie z nedostatku železa spočívá ve zvýšení příjmu železa. To lze provést takto:
- Jíst potraviny bohaté na železo, jako je červené maso, drůbež, ryby, fazole, čočka, špenát a obohacené cereálie
- Užívání doplňků železa
V některých případech může anémie z nedostatku železa vyžadovat lékařské ošetření, jako například:
- Intravenózní léčba železem
- Krevní transfuze
Prevence
Nejlepším způsobem, jak předejít anémii z nedostatku železa, je jíst zdravou stravu, která obsahuje dostatek potravin bohatých na železo. Měli byste se také vyvarovat užívání léků, které mohou narušovat vstřebávání železa, jako jsou antacida a doplňky vápníku. Pokud jste těhotná nebo máte jiné stavy, které zvyšují riziko anémie z nedostatku železa, poraďte se se svým lékařem o užívání doplňku železa.
