Známky nataženým Muscle

Mezi nejčastější příčiny nataženým svalu jsou nesprávně zvedání těžkých předmětů , cvičení a zvedání závaží . Rozsah závažnosti v natažené svaly je velký . Mohlo by to být cokoliv, od malé trhliny do svalu téměř trhá ve dví . To může být někdy obtížné zjistit, zda je či není váš sval je natažený . Níže je pět nejčastější příznaky nataženým svalů . Svalové bolesti

První věc, které si všimnete , když budete tahat sval je bolest . V závislosti na závažnosti , mohlo by to býttupou bolest , nebokonstantní ostrá , bodavá bolest . Když jesval dotkl , bude to cítit ještě více bolí . V průměru vytáhl svalů ,pocit je velmi podobná , že špatné modřinu .
Svalová slabost

jepatrný pokles pevnosti v nataženým svalem . Je to až každý slza je opraven , žesval se stane opět v plné síle . Celý proces bude trvat od dvou týdnů do dvou měsíců dokončit . Ve většině případů ,vytáhl sval jemenší zranění , takžeprůměrná doba hojení je na dolním konci tohoto časového rámce .
Svalová ztuhlost

s nataženým svalem , budete zjistíte, že vaše rozsah pohybu je omezen . Například , pokud budete tahat ramenní svaly , nemusí být schopen plně rozšířit ruku . Důvodem pro to je , žesval se tak napjatá , že se dočasně ztrácí něco ze své pružnosti . Tento příznak obvykle trvá jedno až šest týdnů , v závislosti na závažnosti .
Muscle Otok

Ať si všimnete, nebo ne , tam je nějaký otok , který jde ruku v ruce s vytáhl sval . Menší kmen bude vyrábět otok, který s největší pravděpodobností nebude patrné, pokud si nejste zcela vědomi toho, co vaše tělo vypadá normálně . Velké množství otok by měl být díval se na lékaře , protože to může znamenat zranění, které má dlouhotrvající účinky .
Bruised Skin

Můžete si všimnout, modřiny setěžce vytáhl sval . Nicméně, pokud jste přirozeně snadno tvoří modřiny , je možné, ževelmi drobné kmen způsobit modřiny . Často ,modřina se ukáže jako mírné zabarvení na kůži , alešpatný slza způsobí hluboké fialové modřiny .