Léčba diastázy usměrňovač

diastázy recti , také známý jako " máma břicho , " jeběžný zdravotní stav , ve kterém tkáně z břicha , zejména břišní svaly , jsou natažené od sebe a oddělené . Vyskytuje se nejčastěji v důsledku těhotenství . Tato podmínka nemusí být trvalé , jak to může být léčena . Buďte

Nepoužívejte napínat břišní stěny . Určité cvičení nebo činnosti mohou pokračovat natáhnout a vytáhněte břišní tkáně od sebe . To zahrnuje činnosti , jako je zvedání těžkých břemen a cvičení, jako je plné sit ups . Pokud váš diastáza usměrňovač je těžká (podmínka pohybuje od sotva patrné natolik závažná, aby v místě vpichu v prostoru vytvořeném oddělení tkáně ) , pak se zabránilo těchto činností .
Cvičení

Vytáhněte svaly břišní stěny zpět spolu s cvičením . Jednoduché cvičení udělat, je ležet s ručníkem pod vaše spodní záda . Potom zvedněte hlavu a krk z podlahy jen tolik , že břišní svaly jsou zasnoubeni. Jak to uděláte , vytáhněte konce ručníku spolu přes vaše břicho táhnout svaly dohromady . Myšlenka je, že svaly jsou jemně posílena jakoručník retrains zpět do přirozenější polohy . To jeléčba, která se doporučuje nejvíce fyzioterapeutů . To funguje nejlépe, kdyždiastáza usměrňovač není těžké , a pokud jeminimální množství břišního tuku .
Chirurgie

fyzicky přinést břišní tkáně zpět dohromady s chirurgií . V této léčbě , malé řezy jsou vedeny do břišní stěny . Tkáň se dala dohromady a pak šil do polohy . Stejně jako každé operace , tato léčba má možnost komplikací, jako je infekce , ale to má výhodu , že se může přizpůsobit tkáně až na svalu , vytváří pevnější vzhled . Toto jeléčba volby pro lékaře , protože si uvědomují, že neexistuje žádný způsob, jak zpevnit roztažené fascia tkáně ( tuková tkáň , která pokrývá břišní svaly ) kromě chirurgického zákroku .
Úvahy

Tam je debata o účinnosti cvičení v diastázy usměrňovač léčby . Fyzikální terapeuti , z důvodu jejich profesní koncentrace , může být s větší pravděpodobností doporučit cvičení . Lékaři mohou být více pravděpodobné, doporučit operaci, protože operace je normální v jejich práci . To je tedy důležité, aby se informace z obou stran , takže můžete učinit informované rozhodnutí o tom, co léčba může být pro vás nejlepší . Navíc , mnoho pojišťovny nevztahuje na operaci, protože ve většině případů je to považováno za kosmetické .