Dokážete vytáhnout sval protahováním?

Ne, nemůžete vytáhnout sval protahováním. Pokud však protáhnete sval, který byl zraněn nebo je jinak slabý, můžete cítit ostrou nebo intenzivní bolest. To může být často mylně považováno za natažený sval, ale ve skutečnosti jde o reakci ochranných mechanismů svalu. Svaly se při natahování spíše stahují, než aby se samy stahovaly, takže je nemožné, aby samotné protažení způsobilo natažení svalu.

*

*

Svalové natažení
Svalové natažení

  1. Proč stimulace nervů elektrickým proudem pomáhá na krátkou dobu odvrátit svalovou atrofii?
  2. Jak se k nám Masáže , byla kryta pojištěním
  3. Jak zabalit nohy pro noční dlahy
  4. Jak zjistit, prasknutí nebo do svalu Pull
  5. Fyzioterapie techniky pro léčení piriformis syndrom
  6. Jak zastavíte svalové křeče v noze?
  7. Jak správně odpočinek a obnovení napjaté břišní svaly
  8. Jak můžete nabrat svaly, když 14 a 5 stop 4 palce váží 130 liber?
  9. Myokard (tkáň srdečního svalu) se musí rytmicky stahovat po celý život. To vyžaduje značné množství produkce energie buňkami. Čekali byste, že uvidíte relativně vysoko?
  10. Léčba lýtkový sval Strain