Jak dát krku a ramen

Masážní terapie jerostoucí profese , ve kterých se šíjí a rameny masáže jsou společné . Je snadné se naučit, jak dát krk a ramen . Postupujte podle následujících kroků , aby zjistili, zda se vám bude líbit natolik , aby vstup zcela novou profesi . Pokyny dovolená 1

Najděte si přítele, který je ochoten vyměnit masáže s vámi . Umístěte profesionální masážní křeslo v oblasti, kde se můžete pohybovat kolem ní , aniž by hrozilo do ostatního nábytku . Pokud nemáte přístup k masážní křeslo , má váš přítel sedí v pravidelném , rovný - back židle .
2

Se svým přítelem v masážní křeslo , položila hlavu na polstrované otvoru . Pokud používáte normální židli , má váš přítel sedět v křesle .
3

začít masírovat spodní oblasti ramen . Ujistěte se, prsty a dlaně vašich rukou třít přes ramena v kruhovém pohybu .
4

Použijte lokty dělat kruhové masážní pohyby přes ramena . Použít leze vzor se svými palci a lokty .
5

Začněte oblasti krku masáž hnětením svaly směrem k ramenům . Pohybujte prsty v kruhovém pohybu a pohybovat nahoru trochu s každým kruhu . Přesun od spodiny lebeční dokrku . Vraťte se zpět v opačném směru , s použitím stejných pohybů .
6

Opakujte tyto pohyby v různých směrech , dokud jste dokončili masáže a pokryl celé oblasti krku a ramen .