Co se stane se svaly astronautů, kteří jsou ve vesmíru delší dobu?

Když jsou astronauti ve vesmíru delší dobu, jejich svaly procházejí různými změnami v důsledku jedinečných podmínek mikrogravitace. Tyto změny mohou zahrnovat:

1. Svalová atrofie:

Dlouhodobé působení mikrogravitace vede ke svalové atrofii, což je ztráta svalové hmoty a síly. Absence gravitace snižuje potřebu svalů pracovat proti odporu, což způsobuje jejich oslabení a smršťování v průběhu času. Postiženy jsou zejména svaly, které jsou primárně zodpovědné za podporu těla proti gravitaci, jako jsou svaly zad a nohou.

2. Snížený svalový tonus:

V beztížném prostředí vesmíru nemusí svaly vyvíjet stejnou úroveň síly, aby udržely držení těla nebo vykonávaly pohyby. To vede ke snížení svalového tonusu, což přispívá k oslabenému stavu svalů.

3. Fluid Shift:

V mikrogravitaci dochází v těle k přesunu tekutin, kdy tekutiny mají tendenci se pohybovat směrem k horní části těla, včetně hlavy. To může vést ke zvýšenému tlaku v lebce a změnám v rovnováze tekutin kolem svalů. Tyto posuny mohou ovlivnit svalovou funkci a přispět ke svalové slabosti.

4. Ztráta hustoty kostí:

Ztráta hustoty kostí, známá jako osteoporóza, je dalším běžným problémem, se kterým se astronauti ve vesmíru setkávají. Snížené gravitační síly snižují namáhání kostí, což vede ke snížení tvorby kosti a zvýšení kostní resorpce. Slabší kosti mohou dále přispívat ke svalové slabosti.

5. Kardiovaskulární dekondice:

Absence gravitace ovlivňuje kardiovaskulární systém, což má za následek snížení srdeční frekvence a krevního tlaku. To může vést ke snížení schopnosti těla dodávat kyslík a živiny do svalů, což přispívá k svalové atrofii.

6. Změněné ovládání motoru:

Astronauti mohou zaznamenat změny v ovládání motoru a koordinaci ve vesmíru kvůli absenci gravitačních podnětů. To může ovlivnit přesné pohyby a koordinaci potřebnou pro určité úkoly.

Aby astronauti během svých vesmírných misí zmírnili negativní účinky mikrogravitace na svaly, dodržují přísné cvičební programy. Tato cvičení jsou navržena tak, aby stimulovala svalovou kontrakci, udržovala svalovou sílu a minimalizovala ztrátu svalové hmoty.