Může Valsalvův manévr způsobit svalovou hypertrofii?

Valsalvův manévr zahrnuje násilný výdech proti uzavřené glottidě, což zvyšuje nitrohrudní tlak. To může způsobit chvilkové zvýšení krevního tlaku, ale není to trvalý ani účinný způsob budování svalové hypertrofie. Hypertrofie je zvětšení svalových buněk, ke kterému dochází, když jsou svaly vystaveny opakovanému vysoce intenzivnímu odporovému tréninku. Valsalvův manévr neposkytuje potřebné přetížení pro vznik hypertrofie.