Jaké svaly se používají při kopání fotbalu?
* Quadriceps: Kvadricepsy jsou hlavní extenzory kolenního kloubu. Jsou zodpovědní za narovnání nohy a poskytnutí energie pro kop.
* hamstringy: Hamstringy jsou hlavní flexory kolenního kloubu. Pomáhají při poskytování síly pro kop tahem kolena dozadu během pohybu kopání.
* Hluky: Hýžďové svaly jsou velké svaly hýžďové. Poskytují sílu a stabilitu kyčelnímu kloubu a hrají důležitou roli při generování síly pro kop.
* Telata: Lýtka jsou svaly bérce. Poskytují plantární flexi neboli směřování chodidla dolů, což pomáhá stabilizovat chodidlo při kopu.
Sekundární svaly:
* Ohýbače kyčle: Kyčelní flexory jsou svaly, které zvedají stehno směrem k trupu. Pomáhají při poskytování síly pro kop tahem kyčelního kloubu dopředu.
* Břicho: Břišní svaly jsou svaly jádra. Poskytují stabilitu a oporu tělu během kopacího pohybu.
* Zádové svaly: Zádové svaly pomáhají stabilizovat páteř při kopacím pohybu.
Další svaly:
Kromě primárních a sekundárních svalů se při kopání fotbalu podílí také řada dalších svalů, včetně:
* Obliques: Obliques jsou svaly na straně břicha. Pomáhají při zajišťování stability a síly pro kop.
* Hrudní kosti: Pectorals jsou svaly hrudníku. Pomáhají stabilizovat ramenní kloub při kopacím pohybu.
* Deltovy: Deltoidy jsou svaly ramene. Pomáhají stabilizovat ramenní kloub a poskytují určitou sílu pro kop.
* Svaly na předloktí: Svaly předloktí pomáhají stabilizovat zápěstí a prsty během kopu.
* Svaly na chodidlech: Svaly chodidla pomáhají stabilizovat chodidlo a poskytují určitou sílu pro kop.
- Jak se svaly stahují a uvolňují?
- Nemohu úplně natáhnout ruce poté, co jsem včera udělal hodně tahů. Zranil jsem se?
- Vytáhl ochromit Opravné prostředky
- Shin Splint Náprava
- Pokud se gramicidin přidá k aktivně dýchající svalové buňce, jak by to ovlivnilo rychlost čerpání protonů transportu elektronů a syntézu ATP při oxidativní fosforylaci?
- Jaká je vlastnost svalu, při níž je ve svalu udržována parciální kontrakce v ustáleném nebo konstantním stavu?