Kolik procent vaší krve jde do svalů při namáhavém cvičení?

Při namáhavém cvičení může být až 80 % krve odvedeno do svalů. Je to proto, že vaše svaly potřebují více kyslíku a živin, aby správně fungovaly, a krev je hlavním způsobem jejich dodávání. Když cvičíte, zrychlí se vám tep a rozšíří se vám cévy, díky čemuž do svalů proudí více krve.