Citrony & Honey Používá se zhubnout

Když zhubnout , má smysl využít přírodu k boji přebytečný měkká tuková tkáň . Ve studii provedené u Waikato University na Novém Zélandu , vědci zjistili, že krysy krmené na 10 procent medu nevykazují větší váhový přírůstek , než krmit bez cukru vůbec . Honey nabízí zdravější glykemický index ( GI ) než ostatní sladidla , a jíst diety nižší na GI stupnice je spojena se sníženým rizikem cukrovky , srdečních onemocnění a obezity . Historie

Med má dlouhou historii lékařské použití , datovat se od 2500 př.nl , první zaznamenaný v Sumeru na hliněné cihle . Hippokrates ,starověký otec medicíny , který se používá med k léčbě ran , vředů a dokonce i hemoroidy . Pokud jde o citrony , Římani používali jako lék na všechny druhy jedu , a jedobře známý lék na problémy trávení .
Hubnutí Nemovitosti

Citrony jsou a to zejména s vysokým obsahem vitamínu C a kyseliny citrónové , spolu s dalšími živinami , jako vápníku, hořčíku , bioflavonoidy , pektin a limonen --- z nichž všechny podporují imunitu a bojují proti infekci . Podle www.realself.com , citronová šťáva působí jako zažívací pomoc a jaterní čistící prostředek. Vysoká kyselina citronová v citronu pomáhá stimulovat žaludeční šťávy a sliny , které pomáhají s trávicím procesu , zatímcoobsah vitamínu C urychluje metabolismus .

Med jedobrou náhradou za sladidla . Nejen, že poskytuje bonusy živin --- riboflavin , niacin , kyselina pantotenová , kyseliny listové , vitaminu C , minerálů a antioxidantů , má větší chuť a 75 procent méně kalorií než běžný cukr . Můžete použít méně osladit jídlo , které se promítá do méně spotřebované kalorie . Med také udržuje stabilní zdroj energie , na rozdíl od rychle hořící ruchu pravidelné cukru . Ještě důležitější je , med je schopen mobilizovat další tukové zásoby v těle , a využívat ji jako zdroj energie pro každodenní funkce .
Citron a med Kombinace

jak tradiční indické Ayurveda a starobylé Unani ( zakořeněný v Řekovi ) lékařství , med byl použit jako základ pro léčbu obezity v mnoha různými způsoby . Nejčastěji , med je v kombinaci s citronem , i skořice pro maximální výsledky . Doporučují pít sklenici teplé vody , smíchané s 1 polévková lžíce . medu a 2 lžičky . citrónové šťávy každé ráno . Tuto směs lze užívat několikrátdenně, až do půl hodiny před každým jídlem . To může také být přijata po velké a mastné jídlo jako účinný digestiv a pomoci detox .