Jak na odpočinek se zbavit pravé horní části břicha Bolest
Ice pack
ibuprofen nebo paracetamol
Zobrazit další instrukce
Jak odpočinek se zbavit pravé horní části břicha Bolest
1
položte na levé straně , aby se zabránilo uvedení nepřiměřený tlak na bolestivé břišní oblasti . Zůstávají stále stejně možné v průběhu této doby , aby se zabránilo zbytečné bolesti .
2
Umístěte topné podložky na střední nastavení přes bolestivé oblasti . Nepokládejte topnou podložku přímo na kůži , aby se zabránilo popálení a kožní problémy . Místo toho umístěte kryt na topné podložky nebo ručníkem přes vaše břicho mezi vámi a vytápění pad . Nechte topení podložku na místě po dobu 20 minut .
3
Umístěte ledový obklad na bolestivé místo . Nepokládejte na ledový obklad přímo na kůži . Místo toho , zabalte ledem v ručníku . Nechte ledový obklad na bolestivé oblasti po dobu 20 minut . Pokud je to nepříjemné , tento krok přeskočit a jednoduše opustit bolestivé místo nedotčené po dobu 20 minut .
4
Alternate pomocí ledem a vytápění pad . Tím se zvýší oběh v bolestivé oblasti , stimuluje ji léčit nějaké zranění nebo nemoci .
5
Vezměte si lék proti bolesti , jako je ibuprofen nebo paracetamol . Být jisti, ne aby se více než v režii výše , i když nemáte zkušenosti úlevu . Poraďte se s lékařem , pokud bolest pokračuje a nesnižuje .