Jak Tape Myself chrápání

hlasité chrápání jeproblém, že mnoho lidí , a to může být velmi nepříjemné a frustrující pro jejich partnery . Hlasité chrápání také může býtpříznakem základní zdravotní problém . Problém chrápání je, že většina lidí obvykle ani nejsou vědomi , že chrápe . Chcete-li zjistit , jak špatné vaše chrápání problém je , slepte sami , zatímco spíte . To lze snadno provést pomocí malého hlasový záznamník . Věci, které budete potřebovat
Digitální hlasový záznamník s hlasovým záznamem aktivované
externí mikrofon ( doporučeno )
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Kupte si digitální nebo analogový hlasový záznamník pokud nemáte již vlastníte . Tito jsou obvykle levné ceny a velmi malé . Ty lze nalézt v téměř jakékoli elektroniky nebo obchodě.
2

Nastavte svůj digitální hlasový záznamník pro nahrávání hlasových poznámek aktivované , které můžete najít v nastavení rekordéru . Pokud je tato možnost nastavena ,rekordér začne nahrávat automaticky, když jezvuk zvedl .
3

Připojte externí mikrofon , který může být zapojen do externího mikrofonu rekordéru , nebo line-in , jack . Externí mikrofon doporučuje se pro nejlepší příjem zvuku chrápání . Dobrý mikrofon používat, jemalý klip mic . Jedná se o malý mikrofon , který může připnutí na košili a je dostatečně citlivá , aby vyzvednout zvuky jasně .
4

Prohlédněte si nahraný zvuk . Stiskněte tlačítko PLAY a pozorně poslouchat zvuk chrápání . Pokud si všimnete, že chrápání je abnormálně hlučný , nebo že něco zní divně , se rekordér se se svým lékařem , a hrát ho nahraný zvuk .