Čištění Hrdla a chrápání

Je běžné, že se probudí z hlubokého spánku s vyschlým hrdlem , které mohou způsobit podráždění a dokonce bolesti . To může být frustrující , a způsobit , abyste měli potíže s dýcháním , polykáním a změnit svůj hlas dramaticky , když je sucho . Nicméně , existuje několik způsobů, jak tento problém vyřešit. Chrápání

Chrápání způsobuje vaše hrdlo být bolest , protože když budete dýchat ústy ,vzduch vysušuje tkáně v dýchacích cestách . Pokud jste chrápat , budete mít ve velkém množství vzduchu , velmi málo slin avibrace chrastítka tkáně , takže hrdlo suché a podrážděné .
Prevence /Solution

Někteří lidé jsou obvyklé lidé, kteří chrápou , zatímco někteří lidé jen chrápe , když jsou v hlubokém spánku nebo v místě, kde sedýchacích cest mírně ohrožena . Existuje mnoho způsobů, jak zastavit chrápání , včetně užívání pilulek a homeopatické léky , cvičení na posílení svalů v krku a úst , a dokonce i operace v extrémních případech .

Opravné

Pokud jste chrápat často a nemají zájem brát léky nebo s operaci opravit chrápání , tam jsou věci , které můžete udělat , aby uklidnili své sucho v krku , když se probudí . Za prvé , můžete vypít trochu vody na mokré krk . Můžete také sát na krku pastilky nebo kus tvrdé bonbóny . Pokud je to něco, co potřebujete k často léčit , hard candy je to lepší varianta , protože v krku pastilky obsahují léky, které mohou být škodlivé v prodloužených dávek .