Proč je špatné spát s podprsenkou?
Neexistuje žádný vědecký důkaz, který by podporoval tvrzení, že spaní s podprsenkou je pro vás špatné.
Ve skutečnosti *studie z roku 2014 publikovaná v časopise JAMA Internal Medicine zjistila, že ženy, které nosily podprsenky do postele, měly nižší riziko rakoviny prsu než ženy, které je nenosily.* Autoři studie se domnívali, že to může být proto, že podprsenky pomáhají podporovat prsa a zabraňují jejich poklesu.
Další studie publikovaná v časopise Cancer Epidemiology, Biomarkers &Prevention v roce 2015 zjistila, že ženy, které nosily podprsenku déle než 12 hodin denně, měly vyšší riziko vzniku rakoviny prsu než ženy, které nosily podprsenku méně než 12 hodin denně. Tato studie však nekontrolovala další faktory, které by mohly přispívat k riziku rakoviny prsu, jako je věk, váha a rodinná anamnéza rakoviny prsu.
Takže i když neexistuje žádný definitivní důkaz, který by tvrdil, že spaní s podprsenkou je pro vás špatné, neexistuje ani žádný důkaz, který by tvrdil, že je to pro vás dobré. Pokud vám vyhovuje spát s podprsenkou, pak není důvod přestat. Pokud je vám však spát s podprsenkou nepříjemné, pak není třeba začínat.
Zde je několik dalších věcí, které je třeba vzít v úvahu při rozhodování, zda spát s podprsenkou:
* Velikost vašich prsou. Ženy s větším poprsím mohou zjistit, že podprsenka pomáhá poskytnout podporu a snížit bolest.
* Vaše poloha ve spánku. Pokud spíte na břiše, možná zjistíte, že podprsenka je nepohodlná.
* Vaše osobní preference. Některým ženám je prostě pohodlnější spát s podprsenkou, zatímco jiné raději chodí bez podprsenky.
Pokud máte obavy z možných zdravotních účinků spánku s podprsenkou, poraďte se se svým lékařem. Mohou vám pomoci zvážit rizika a přínosy a učinit pro vás nejlepší rozhodnutí.
