Léčba bolest kolena

Existuje mnoho příčin bolesti kolena . Zánětlivé stavy , jako je artritida a burzitida lze nastavit v , může to býtdůsledkem nadužívání nebo být způsobeno zranění , ke kterým došlo ve sportu nebo nehody . V každé situaci , kdykoli je bolest kolena , existuje způsob, jak ji léčit . Nehybnost

Jedním z nejčastějších způsobů, jak zacházet bolest kolena je zbytek . Kdyžkoleno je imobilní , může to pomoci , aby to rychleji hojí .
Ice

led se používá k léčbě bolesti kolenního kloubu , která právě nastala . Pomáhá udržovat se otok a zánět .
Strečink

Po rehabbing od operaci kolena , vazy a šlachy se pevně , což může vést k bolesti . Pro zmírnění této bolesti ,koleno může být natažené v pomalém a kontrolovaným způsobem . To se obvykle provádí ve fyzikální terapii .
NSA

Nesteroidní protizánětlivé jsou over-the -counter léky používané k léčbě bolesti kolenního kloubu . Některé příklady těchto jsou aspirin , naproxen a ibuprofen .
Wrap

Další způsob, jak léčit bolest kolena je chránit ji . Kolenní ortézy a chrániče zábaly mohou být použity k omezení rozsahu pohybu a chrání ji před dostat hit .