Jak se k léčbě Direct Trauma do břicha
Ice pack
Zobrazit více Instrukce
Jak se k léčbě Přímé trauma břicha
1
Obalte ledem se ručník a místo na břiše . Použít led na ploše po dobu 30 minut .
2
zastavit námrazy po dobu asi 15 minut, abypokožka se zahřát . Opakujte moučkový a ohřívací cyklus znovu 2-3 krát .
3
Vezměte si nějaké léky proti bolesti , jako je paracetamol nebo ibuprofen .
4
Vyhněte se namáhavé činnosti, a být opatrní se svými pozicemi těla , jak budete pohybovat .
5
Pijte hodně tekutin a vlákniny přidat do svého jídelníčku .
6
Nechte si odpočinout , aby vaše zranění může léčit .