Proč mě bezdůvodně bolí kotník?

1. Stresová zlomenina: Opakované namáhání kosti chodidla (často v důsledku přetrénování nebo náhlého zvýšení aktivity) může vést k stresové zlomenině. To může způsobit lokalizovanou bolest kotníku, zejména během fyzické aktivity a po ní.

2. Tendinitida: Zánět šlach (tkáň spojujících svaly s kostí) kolem kotníku může způsobit bolest. Tendinitida se může objevit v důsledku nadměrného používání, těsné nebo nesprávně padnoucí obuvi nebo biomechanických problémů.

3. Výrony a natažení: Vyvrtnutí kotníku a natažení mohou způsobit bolest, i když se zhojí nesprávně nebo pokud je v kloubu základní nestabilita.

4. Plantární fasciitida: Zánět plantární fascie (hustá pojivová tkáň probíhající po délce chodidla) může vést k bolesti paty a kotníku.

5. Artritida: Jak osteoartritida (v důsledku opotřebení chrupavky), tak zánětlivé typy, jako je revmatoidní artritida, mohou ovlivnit hlezenní kloub a způsobit bolest a ztuhlost.

6. Komprese nervů: Zachycení nervů kolem kotníku, jako je syndrom tarzálního tunelu, může způsobit bolest a někdy brnění nebo necitlivost.

7. Bursitida: Váčky naplněné tekutinou (burzy) obklopující klouby se mohou zanítit a způsobit bolest kotníku, zejména při určitých pohybech.

8. Holenní dlahy: Bolest podél holenní kosti (holenní dlahy), běžné zranění z nadměrného používání mezi sportovci, se může rozšířit směrem ke kotníku.

9. Plochá noha nebo chodidlo s vysokou klenbou: Tyto deformity chodidla mohou způsobit abnormální zatížení hlezenního kloubu a způsobit bolest.

10. Dna: Tato metabolická porucha způsobující zánět kloubu může postihnout kotník.

**

11. Patní ostruhy:** Kostěné výrůstky na spodní straně patní kosti (calcaneus) mohou vést k bolestem kotníků a nohou.

Pokud trpíte přetrvávající bolestí kotníku, je důležité konzultovat s odborníkem (jako je ortopedický lékař) diagnózu, doporučení léčby a osobní lékařskou radu.