Účinky vymkl kotník

vymkl kotníky nastat, když vazy natržení nebo úsek . Můžete podvrtnutí kotníku , když jste kroutit nohu nepříjemným způsobem . Většina případů vymkl kotník nevyžadují léčbu lékařem , ale v případě, že je silná bolest , jižúraz vyšetřit lékařem určit, zdakost je zlomená . Otok

roztrhané nebo natažené vazy může zanítit a způsobitkotník bobtnat . To může být obtížné nosit boty , zatímcokotník oteklý . Odpočinek a ledu pomáhá snížit otok . Pacienti by měli počkat, ažotok je snížen před pokusem dát váhu na kotníku .
Bolest

bolest vymkl kotník může být těžké . Ice snižuje bolest a otok nebo přes -the -counter proti bolesti může snížit bolest stejně . Bolest je těžší , když je váha kladen na kotníku , ale můžete cítit bolest , když ne dávat váhu na zranění . Existují různé úrovně závažnosti v kotníku výron . V těžkých kotníku podvrtnutí , lékaři muset opravit potrhané vazy .
Obtížnost vstoje nebo choďte

vymkl kotník je obtížné dát váhu zranění nohy . Stálý nebo při chůzi by měla být omezena , dokud otok a bolest snížit . Nemusíte se zastavit veškerou fyzickou aktivitu , v závislosti na Mayo Clinic .
Modřiny

vymkl kotník může rozdrtí spolu s otoky . K tomu obvykle dochází v případě, že jeroztrhaný vaz .
Ztížený pohyb kotníku

pacientů s vymkl kotník bude moci obrátit na kotník nebo ohnout nohu v některých případy . Fyzikální terapie pootok se zmenšil , pomůže obnovit funkci kotníku . Léčba pomáhá zlepšit rozsah pohybu a flexibilitu k hojení kotníku .